Líderes

Fala minhas Beselhas como estão? Reuni algumas postagens sobre links úteis aqui nesse post, adicionei alguns me salvam todo dia, espero que ajude vocês também! Créditos: Raquel de Sousa Santos (não consegui marcar aqui) Sites gratuitos para baixar imagens de alta qualidade: https://unsplash.com/ https://br.freepik.com/ https://pixabay.com/pt/ https://www.pexels.com/pt-br/ https://icons8.com/photos/ Sites gratuitos para baixar imagens PNG (fundo transparente): https://www.cleanpng.com/ http://pngimg.com/ https://pngtree.com/free-png https://www.pngwing.com/pt Sites gratuitos para mockup: https://www.mockupworld.co/ https://br.freepik.com/ https://placeit.net/ Sites gratuitos para criar sua paleta de cores: https://coolors.co/ https://color.adobe.com/pt/create https://paletton.com/https:/ Sites gratuitos para tipografia: https://fonts.google.com/ https://www.dafont.com/pt/ https://fontjoy.com/ https://www.fontsquirrel.com/ Site para descobrir a fonte a partir de uma imagem: https://www.myfonts.com/pages/whatthefont/ Sites gratuitos para ícones: https://thenounproject.com/ https://www.iconfinder.com/ https://www.flaticon.com/br/ https://icons8.com.br/icons/ Sites gratuitos para baixar vídeos: https://www.videezy.com/ https://pixabay.com/pt/videos/ https://lifeofvids.com/ https://pt.savefrom.net/ Sites gratuitos para baixar Gifs animados: https://giphy.com/ https://gifer.com/en Sites gratuitos para baixar ilustrações: https://undraw.co/ https://freeillustrations.xyz/ https://www.drawkit.io/ https://www.freevector.com/ https://www.flaticon.com/ Sites gratuitos para baixar músicas e efeitos sonoros (Royaltyfree): https://freesound.org/ https://www.looperman.com/ https://www.bensound.com/ Sites gratuitos para baixar texturas e backgrounds: https://www.vecteezy.com/ https://coolbackgrounds.io/ https://pixabay.com/pt/ http://wallpaperswide.com/ Sites gratuitos para gerar gradientes: https://uigradients.com/ https://coolors.co/ Remover fundo de imagens: https://www.fococlipping.com/ https://www.remove.bg/pt-br Converter vídeos em gif: https://ezgif.com/ Editor gratuito de vídeo online: https://www.kapwing.com/ Comprimir, redimensionar, recortar e converter imagens: https://www.iloveimg.com/pt https://png2jpg.com/pt/ https://convertio.co/pt/png-jpg/ Descobrir a cor de algum site: https://chrome.google.com/webstore/detail/colorzilla/bhlhnicpbhignbdhedgjhgdocnmhomnp?hl=pt Site gratuito para análise de engajamento: https://www.notjustanalytics.com/

Alô, Portaleiro usuário do iPhone... Sabia dessa funcionalidade aqui? Você consegue ouvir O Portal através através do Safari! Vem conferir nesse Tutorial de 37 segundos: 7a7eb1f2bd4e480dbd9cd74f85765a6f.mp4

Acho um absurdo essa galera que passa o dia comentando, respondendo e postando. Enchendo a comunidade de conteúdo, em todos os tópicos. Que coisa mais irritante. Toda vez que eu entro me sinto no mar aberto, sem muita noção de para onde nadar. Acho mais absurdo ainda isso me incomodar. Afinal cabe a mim manejar a minha própria rotina para dar conta. Ou compreender que meu tempo é outro e tudo bem. Que esse momento, de férias escolares + baby RN, vai passar, que estou só no primeiro mês de acesso a formação e que, com certeza, isso não vai impactar o meu desempenho. O "pior" de tudo mesmo é ver que a comunidade é F#&@, que somos pioneiros e que o Paulo é irritantemente didático e cativo . Só digo uma coisa, estou atrasada mas tô chegando! Pelo menos ganhei um consolo, fui percebida pelo Profe na última Live #turmadosatrasados #bora

Galera, acho que daqui pra frente a famosa mão na massa vai começar acontecer real oficial e seria muito legal acompanhar o progresso das minhas beselhas queridas, então deixe o seu @ aqui nesse post porque quero ver o sucesso de todos vocês bem de pertinho Boraaaa pra cima

Gif,quem não gosta? Creio que boa parte das suas conversas no whatsapp tem os Gifs envolvidos ou não? Que tal aprender a colocar nos seus stores? E deixar mais interativo? Então,vamos para o passo a a passo: 1. Baixe o Pinterest 2. Pesquisar o que você quer e coloque Gif Ex. Pessoa cantando Gif 3. Depois,clica nos 3 pontinhos,vai na parte que está escrito: copiar link e clique 4. Vai no Google e cole o link 5.Quando abrir a imagem clique nela, e vai até a parte copiar imagem 7. Abre o stores e tira uma foto qualquer,depois clique em cima e escolha uma cor,só para ficar homogêneo 6. Abra os stores e cole o Gif obs. Não pode demorar muito. Já deixe os stores e cole o Gif se não,não dará certo. Gosto? Então,Beselha estrategista gaste um pouco dessas reações e manda um: Me ajudou

Boaaaa meu brother, a galera vai amar te acompanhar

Estou lendo um livro bem interessante sobre as melhores práticas para formar boas equipes. O nome do livro é "Equipes Brilhantes" e super recomendo pra este fim. Mas teve algo que me chamou atenção e que pode ser interessante aqui na nossa comunidade, que é um experimento onde um grupo de executivos analisa as ideias de grupos que queriam vender parte de seus negócios para investidores anjos. Neste experimento, duas situações foram observadas: 1- O conteúdo e números dos negócios apresentados. 2- O conjunto de deixas com as quais as apresentações foram realizadas e recebidas. Qual deles você pensa que teve mais peso na hora da escolha do projeto que iria receber o aporte dos investidores anjos? "Os executivos (que assistiam às apresentações) achavam que estavam avaliando projetos com base em medidas racionais, como: Essa ideia é mesmo original? Como se encaixa no momento atual do mercado? O projeto está bem desenvolvido?" "Enquanto ouviam as apresentações, porém, parte de seu cérebro registrava outras informações cruciais, como: Essa pessoa acredita mesmo nessa ideia? Qual o grau de confiança ao falar? Está mesmo determinada a fazer isso funcionar? E o segundo conjunto de informações - que os executivos nem percebiam que estavam avaliando - foi o que teve maior peso na escolha dos planos de negócios" Agora me conta, como você vem vendendo as suas ideias ou o seu serviço? Você está pensando e analisando a parte social de como o interlocutor recebe a mensagem?

Tenho tido pouco tempo de interagir na comunidade, mas gostaria de deixar esse relato aqui. Tenho uma cliente que tem como objetivo crescer sua autoridade no mundo digital para poder lançar infoprodutos. Estou trabalhando com ela desde maio. O processo é lento, demanda tempo e dedicação. Essa semana ela desanimou e pensou em desistir de tudo. Eu revi toda a estratégia de comunicação dela e ontem postamos um vídeo no reels e em apenas 30 minutos já tínhamos mais de 3mil visualizações. A cliente ficou louca e me ligou agradecendo. Esse número para o padrão de engajamento dela é absurdo. Agora em menos de 24hs já temos quase 6mil visualizações. Isso deu um novo gás para a cliente e eu também fiquei muito feliz. Tenho certeza que ser uma portaleira e agora uma beselha estrategista tem sido muito bom para meu processo de criação e estratégia. Tks @Paulo Cuenca

Viram isso? Ta D+ esse portal estou adorando as NOVIDADES!! Eu já quero e vocês? "Com licença, tenho um recado! Portaleiro, tenho presentes para te dar. Então, antes de seguir a leitura do Portal, presta bastante atenção no que eu vou te contar agora. Um dos intuitos do Portal é levar cada vez mais referências para você com uma curadoria única. Agora, chegou a hora de expandir esse propósito para o mundo físico. Mensalmente, eu e minha equipe vamos selecionar 5 portaleiros para ganhar um livro de nossa escolha junto com um brinde surpresa. Mas não é qualquer um que vai ganhar, viu? Para ser um dos sortudos, você deverá: Criar e postar pelo menos 5 conteúdos baseados nas pautas do Portal ao longo do mês. Nesses conteúdos, usar a hashtag #oportal. Por fim, preencher um formulário liberado dentro da última edição de cada mês do Portal. Bora? Conto com a sua participação! A brincadeira começa a valer em agosto, então não deixem de colocar os conteúdos em prática e usar a hashtag #oportal. É a vigésima edição do Portal marcando uma nova era."

Vamos bater palmas e o Tocantins inteiro para a @Nayalle OPOPque acabou de se tornar a primeira pessoa a alcançar o badge de MONITOR PRATA. Até o momento esse é o maior badge alcançado e eu estou muito feliz com toda a contribuição que você vem fazendo aqui na comunidade. Muito obrigada! Beijos enormes, Dani

Quem já atua no mercado com time +3 pessoas > Como vocês organizam o processo de vocês entre equipe interna e clientes? Gente, esse tá sendo um dos maiores dilemas aqui na Lud. Eu uso o notion pra organizar tudo internamente e o Trello pra organizar a vida com os clientes. Massss como sabem, o trampo é grande ainda mais com mta gente na equipe + clientes. Hoje tenho uma gestora de projetos me ajudando nisso, mas ainda estamos investindo tempo demais nesses bate informação. Como vocês fazem aí? Vamos trocar figurinhas sobre o processo no trabalho de social media?

Ótima noite, portaleiros! Que tal finalizar essa quinta-feira melhorando o Portal com a gente? Eu acho uma ótima! Vocês sabem que sempre estamos em busca de aprimorar o nossos produtos. Por isso queremos saber a opinião sincera de vocês sobre o Portal, posso contar com a sua ajuda? Te convido a responder essa pesquisa aqui. É rapidinho, não te leva mais do que 2 minutos.

Foram 62 vídeos ao longo de 3 meses e 3 semanas. Resultado? 685,1K curtidas no TikTok e 46,1K seguidores. Acho que estou pegando as manhas da plataforma e vou compartilhar com vocês as estruturas que melhor performaram até hoje. O mais interessante desse resultado é que a maior parte dos meus vídeos tem uma média de 3 min, mas já tive vídeos com mais de 5 min com boa performance. Além disso, meus conteúdos são bem densos. Eu não hesito em criar raciocínios complexos e trazer um conteúdo técnico profundo, mas a FORMA que eu entrego é leve e descontraída. A ironia é que tanto no TikTok, quanto no Instagram, meus vídeos mais curtos, superficiais e com áudios/músicas em alta performaram pior do que todos os outros (pode conferir). Eu, sinceramente, não imaginava que conseguiria +46k seguidores tão rápido e quase não consigo acreditar. Às vezes fico pensando que pode ser sorte, mas com certeza é mais fácil ter sorte depois de ter feito mais de 40 lançamentos em nichos diferentes, faturado +2M para meus clientes e ter investido +200k em formações, cursos e mentorias (empresarial e marketing). Acho que é só meu emocional tentando emplacar uma síndrome do impostor Mas não vamos deixar com que isso aconteça. Sem mais delongas, eis abaixo algumas informações importantes sobre minha produção. Algumas características que aprendi na prática sobre TikTok (tt) que o diferencia das demais plataformas de (ou com opção de) vídeos curtos: * tt valoriza engajamento com o vídeo. Então, o tempo não importa, mas se o usuário ficou a maior parte do tempo assistindo seu vídeo, ele será distribuído organicamente. Já o ig valoriza tempo, então os vídeos de 7 seg tendem a performar melhor do que vídeos de 40s ou mais. * no tt, os usuários se relacionam com a "For You" e não com o produtor de conteúdo, isso também favorece uma onda muito mais forte de comentários agressivos, chegando ao hate com mais facilidade. Acredito que isso também tem relação com a limitação de caracteres dos comentários (150). *no tt, as pessoas amam ouvir histórias. A principal estrutura que eu tenho usado atualmente nos vídeos do tt são "estudos de caso". Sou especialista em desenvolvimento profissional e isso abarca 3 grandes áreas: saber tomar decisões, saber vender e saber se posicionar no mercado. Então, para desenvolver meus roteiros de estudo de caso, eu fiz o seguinte: Fiz uma lista com o nome dos principais clientes que já tive na história da minha vida profissional Anotei detalhes da minha relação com cada um desses clientes na época da prestação de serviço Na hora que vou escrever o roteiro, em uma tela abro o documento onde vou escrever o roteiro, na outra tela, abro os tópicos do meu curso (onde estão as trilhas com módulos e aulas) As primeiras informações que escolho trazer no meu vídeo ANTES de começar a escrever o roteiro são: * headline na capa * headline título fixado * primeira frase falada no vídeo * primeira ideia * tema * viés/ponto de vista * intenção principal * fase da compra * tempo total do vídeo * quantidade total de cenas * tempo para identificação * tempo para aterrissagem * cta Jogo no papel todas as ideias que eu quero passar no vídeo, totalmente desorganizadas Depois organizo da seguinte forma: * identificação → 50% do tempo do vídeo é dedicado à essa parte → aqui é onde entra a história * aterrissagem (o quê?, como?, por quê?) → os outros 49% do vídeo são dedicados à essa parte * CTA como a consequência de uma conversa, o mais natural possível Cronometro o tempo para ver se deu o esperado Depois de ter postado o vídeo, avalio os seguintes pontos: → visualizações da primeira hora → respostas diretas ao CTA → análise da qualidade dos comentários (os hater - tudo que você faz é péssimo; os fãs - tudo que você faz é perfeito, os que admiram qualquer coisa, menos o conteúdo; os que engajam com o conteúdo - pode ser positiva ou negativamente) Com isso, estou pronta para reavaliar e escolher como estruturarei o próximo estudo de caso! Gente, eu comecei a escrever esse post JURANDO que iria caber em poucas linhas tudo que eu faço pro conteúdo ser bom, mas tive que deixar de fora 1000 outras camadas das tomadas de decisão que faço, se não esse texto ficaria quilométrico. Se eu puder ajudá-los, me digam o que vocês gostariam de saber porque quero compartilhar 110% do que eu sei. Espero ter contribuído! Abraço, @soufernandamachado

Boraaaa pra cima, já segui lá

UFAAAAAAAAAAA segui todos! Tudo impecavel beselha, parabéns!

Tava aqui fuçando a comunidade e descobri que existe um Calendário das Beselhas onde além dos eventos também é possível ver o aniversário da galera. Achei bem legal!! Alguém mais ja tinha visto?

Primeiro de tudo, não desanime beselha querida! Acredito que estamos todos aqui para aprender e chegar no nosso objetivo final de crescimento, tenha paciencia e vá aplicando as coisas conforme o andamento do curso, tenho certeza que com o tempo tudo vai melhorar! Te segui lá no IG

Por aqui tenho usado um Programa/App chamado TickTick pra gestão de tarefas assim. Por enquanto tenho usado a versão grátis do TickTick pra testar, mas estou considerando pagar a premium pq ele tem me atendido bem! Na versão grátis ele não permite ter a visão de calendário, o que atrapalha um pouco - e é o maior motivo de eu considerar o Premium - mas ainda tem como ver a lista de tarefas pros próximos 7 dias. Ele também deixa ver as tarefas no estilo da Matriz de Eisenhower, o que ajuda com as tarefas mais urgentes. Tem vários vídeo no Yt mostrando sobre esse Programa/App, dá uma uma olhadinha se te interessar. Além dele, mas pra parte de metas, ideias e conteúdo, etc. eu uso o Notion.

Weeeeeee!!!!

Ameeeeeeeeeei! Já segui lá pra acompanhar

Esse é o esquema, galera. Coloquei uma foto do resultado também.

Portaleiros e Portaleiras, você perdeu a live com a nossa querida @Bia Henriques ?. Então, vamos de um resumão da Live?. Bora! . Novidades: . Encontros semanais, sem limitações de pessoas nos próximos encontros. . Clube do livro dentro do portal . . Facilitação na navegação por categorização através de abas. . Muito importante deixar dicas, sugestões, críticas para o Portal é fundamental para melhoria do produto. . O desing do portal vai mudar . Cada assunto dentro do portal vai ser categorizado, exemplo: área só de reels. . O chat é para utilizar se tiver alguma dúvida ou problema técnico. . Menu: de ajuda, para contatar o suporte. . Ao esquecer a senha mande uma única vez para não sobrecarregar o sistema. Quanto mais você mandar solicitação para reconfigurar a senha mais vai demorar para chegar o e-mail. Dentro do portal : . Se atende a introdução, dá um resumo relatório. . Presentear os portaleiros com livros, através da seleção da equipe do Paulo com relação a post, conteúdo, reels usado com ideias do portal, eles vão selecionar os melhores e presentear os portaleiros. . Post de cunho pessoal conecta mais com outras pessoas. . Não precisa,necessariamente, o conteúdo correlacionado a uma data precisa ter relação com nicho de vocês. . Vídeos tem cada vez mais ganhado espaço dentro do Instagram é importante está familiarizado com esse forma de conteúdo. . Não de limite a profissão que está listada no portal, expanda a sua visão. Se no portal fala de "Barista" está relacionada a comida, ou seja, tudo relacionado a esse assunto você pode trazer para o seu nicho. . Preencha campo de sugestões no formulário com profissões que você gostaria de ver no portal. . Se está todo mundo fazendo/ falando é porque está dando resultado. Como: pauta quent.e . Pode fazer pauta quente no feed ou nos stores. . Cultura Pop- se o público de vocês não estão inseridos nesse assunto da cultura pop, provavelmente, eles não irão conectar. Então, tenta relacionar aquele assunto que está correlacionada a cultura Pop com algo relacionado a época da sua audiência. Planos de ação- no portal . Serve para quase todos os nichos, porém fiquem atentos com relação a sua profissão. Exemplo: área médica. . A proximidade com a comunidade auxilia no: aprimoramento do produtos e serviços. . Pode criar comunidade no: Facebook, WhatsApp, telegram. . As informações do portal é mais atual possível, Sessão dos portaleiros: . Usar # portal . Vai aparecer na área de destaque no relatório do portal. . Área: voe rápido . São pautas rápidas, mas nem se sempre serve para todos os nichos. . Unsplash = site para obter imagens sem direitos autorais. . Biblioteca de referência e a colmeia é aberta para portaleiros e alunos da formação. . Só a parte da formação e desafios que não é aberto para todos. Badge: A quantidade de produção de conteúdos não é ,necessariamente, que faz destravar os Bages. Alguns são destravados, mas não é revelado o segredo...rs Espero que tenha cido Útil

Estava vendo isso agora, @Gislaine Carvalho! Fui procurar o link da live de hoje e acabei nesse calendário.

Marcos seja bem vindo. Você passou por diversas experiências e tem uma enormidade de possibilidades e gostos muito pessoais e em contrapartida quer ter a família mais por perto e partilhar momentos do crescimento do seu filho. Então o primeiro passo é escolher pelo que ama , antes mesmo do que pelo dinheiro. Feito isso terá tanto prazer no que irá gerar de conteúdo que o dinheiro será resultado de mostrar como você enxerga aquilo e se dedica. Gente assim se aprofunda cada vez mais, sempre quer buscar o melhor e levar para quem realmente precisa.

Oi Nereida, tudo bem? Você disse " Nunca vou ter seguidor falando a verdade". Eu discordo, na verdade é uma crença limitante. Eu só acredito em dizer a verdade nas redes sociais (essa é uma das minhas crenças). Atendo clientes na área da saúde, nutrição e estético e entendo sua indignação. Não gosto de ler posts do tipo "9 em 10 pessoas aprovam isso, ou falam disso", sendo que nunca teve tal pesquisa. Ou inventando coisas pra divulgar. Agora, o que vale a pena pensar é se os temas estão chamando atenção. Você pode por exemplo fazer um post sobre OS MITOS DO SUCO DETOX... ou algo bem contraintuitivo como SAIBA O QUE O SUCO DETOX PODE FAZER POR VOCÊ (NADA)... Fica firme acreditando no que você faz, ainda que demore, você terá um público mais consciente. E sim, entendo trabalhar e não querer mais dinheiro (de verdade). Há anos trabalho com família porque acredito no propósito do que fazemos (além do meu trabalho de estrategista) e depois comecei a ter renda. Não tenho sonho de ficar rica não kkkk, só acho que temos que sermos justos com nosso trabalho (não é errado ganhar pelo trabalho). Bom trabalho e sucesso!

"Nunca vou ter seguidor falando é verdade". Isso não poderia estar mais errado! O legal da internet é justamente a pluralidade de informações e posicionamentos. Defenda o seu, e os advogados da sua marca surgirão! E pra isso acontecer, você não precisa fingir que é alguém que não é, ou vender uma mentira. Muito pelo contrário: as pessoas sentem cheiro de fraude, de enganação. Quem vive de ludibriar os outros não chega muito longe não. O que você precisa é aprender a envelopar seu conteúdo de uma forma palatável, que chame a atenção e fure a bolha. A verdade não precisa ser chata, ela pode tirar vantagem da sua inconveniência pra gerar engajamento, basta aplicar a técnica certa. Tenha fé, paciência, planejamento e execução. O resto é consequência. Tamo aqui pro que precisar

Olá John! Desde que me formei em 2021 eu só trabalho em casa.. haha Sou médica veterinária, mas nunca atuei no mercado de trabalho em clínicas e hospitais, meu namorado tem um aplicativo voltado para os médicos veterinários e aí antes de me formar e depois de formada eu fiquei trabalhando com ele, cuido da parte do suporte do app, das redes sociais, do marketing como um todo e me apaixonei por essa área. Eu amo trabalhar em casa, ter o meu cantinho do jeito que eu quero, sem ninguém me perturbando acho que para mim funciona, claro que às vezes a produtividade não é como eu gostaria, mas aí eu passo uma maquiagem, tiro o pijama, pego meu café que não pode faltar e entro no modo execução máxima haha

Luiza, tudo bem? Já trabalhei com o Asana e achei bem intuitivo quando falamos de equipes maiores, da pra concentrar tudo lá.

eu já te sigo cara de pau hahahahhaa

oi! chegei pelo título á conversa, eu tenho um time de 3 pessoas tambem, e en veces de ainda alguns mais, e além que ja estamos no ar, o qu em trouce á FEC e justamente isso, o managment da time, gostaria pegar uma olhada na tua proposta @Nayalle OPOP, e obrigado Luiza por ter aberto a porta do topico! bora crescer beselhas!

Massa demais beselha querida! Boraaaa pra cima! Tenho certeza que será uma jornada de muito sucesso!

Boraaaaa pra cima beselha! Amei a historia e te segui lá no insta

Gente... vi esse story e fiquei um pouco confusa...o que vcs acham? Porque no momento eu não me acho bonita, não tenho roupas de marca...estou acima do peso! Isso quer dizer que não terei sucesso? @Bia Henriques @Paulo Cuenca

Primeiro, sabia que o trabalho em árduo Não queira vitalizar A formação está só no começo, ainda vamos aprender muitas coisas Sempre análise suas postagens, os objetivos que tem em cada uma delas Se quiser crescer foque em reels, vou compartilha post que fiz ideal para crescer perfil pequeno Como crescer perfil pequeno Confia no processo, não perca a constância Espero ter ajudado

Acho que vivemos todos as mesmas dores . De fato há muitas pessoas boas, e hoje eu tambem só acompanho o Paulo, ainda sinto dificuldade em colocar todas as ideias em pratica mas acredito que o problema seja a minha falta de experiencia sabe. Eu vejo os conteúdos e depois fico: Tá! mas por onde começo, acredito que ao decorrer da formação vamos aprender de fato como coloca a mão na massa, como começar por que depois que começou é só analisar e entrar no flow de produção.

Seja bem-vinda, Mirelle, prazer em ter você aqui na colmeia, vamos que vamos

aaaaa vcs sao famosos hahahaha t4, né Um carrossel com o nome ISSO É ARTE, e aqueles desenhos de dia dos pais. OU aquele meme do menino rabiscando o carro.

Amei a ideia eu vou fazer lá minha segunda rede.

Prazer, Desirée, bem vinda, espero que tenha gostado do texto, fiz com carinho, vamos que vamos crescendo nossa colmeia

Muito obrigada pelo carinho, Mari! Estamos muito felizes em te ter de volta e continuamos a disposição para o precisar! Tamo junto!

Marketing 4.0

Meu brother, primeiro de tudo seja muito bem-vindo! Segunda, te sugiro fazer uma lista com a sua mãe de 30 coisas que vocês sabem sobre o nicho que vocês vão trabalhar, pode ser curiosidades, conhecimentos obvios, dicas que você daria pra um amigo etc No final desse processo você terá 30 conteúdos nessa lista para desenvolver e postar na sua pagina!

Siiimm Cristina pois é trabalhando que se chega ao sucesso, já que o sucesso só chega pra quem trabalha

ASSINATURA: Dicas de como comer bem gastando pouco. Dicas de como preparar marmitas para o mês, para que tem uma vida corrida. Marmitas personalizadas para pessoas que têm dietas especiais. Ex. Após cirugia bariátrica ou uma doença que tem restrição alimentar. Fazer marmitas ou uma elaboração de cardápio. Parceria com supermercado ou loja de produtos naturais e ofereça para os assinantes. Parceria com nutricionista: fazer cardápios para finalidades distintas, como: aumento da massa magra, perda da peso,etc. Programa semanal com cronograma de receitas + plano de exercido+ objetivo daquele plano. Fazer parceria com person trainer para aliar combinação de exercido e cardápio de alimentação saudável+ playlist personalizada para o cliente. Kit físico: que aderir a marmita saudável recebe: mini kit para atividade física, como: colchonete, corda, pesinho, etc. Espero ter ajudado

Olha sim, vale muito apena. A Mi tem algumas filosofias de vida, como: não existe vida equilibrada... Gosto muito das aulas dela e os encontros ao vivo. Até falei para ela se ela não poderia dar uma uma aula para quem quiser saber mais sobre organizar da rotina pessoal e empresária, vamos ver...rs

Parabéns beselha! Desejo muito sucesso pra você! Tenho certeza que vai conseguir tirar tudo de letra! Bora pra cimaaa

Você poderia trazer a questão da retirada do dente de leite, remete muito a infância. Geralmente, os pais que arranca..rs Com várias táticas: Prender a linha no dente e na outra ponta na porta. Torce o dente, socorro, eu passei por isso Tentar enganar a criança. A questão da fada do dente A questão de colocar o dente em baixo do travesseiro Jogar a dente no telhado e fazer um pedido. Então, você pode brincar com isso. Qual a tática que seu pai usou para arrasar seu dente de leite? Vai ser bem legal...rs Espero que tenha ajudado

Eu to chocadaaaaa com o tanto de gente da arquitetura por aqui!! CHOCADAAAA hahhaha prazer, querida! e muito sucesso

Oi gente! Que alegria estar aqui fazendo parte dessa comunidade incrível!! Meu nome Juliana Hassler, mas pode me chamar de JuH, moro na Suíça, sou founder, head chocolatier da Billy&Bugga Artsy Chocolates e embaixadora da Carma Chocolates do grupo Barry Callebaut! E sou beselha pioneira do curso O Superpoder Estou super empolgada!! Vai ser maravilhoso estar aqui conhecendo e trocando ideias com vocês! Bora voar

Olá, eu sou a Rafaela. Sou engenheira de alimentos e sommelier de Cervejas e apaixonada por criaçãode conteúdo. Estou neste universo de conteúdo desde 2016 quando criei meu Instagram sobre Cerveja, Café e queijo. Mas desde do final do ano passado estou me dedicando a produção de Cogumelos e hoje uso o Instagram para vender meus produtos. Além dos meus dois perfis, ainda ajudo a criar conteúdo no Instagram do meu marido. Quero aprender muitoooo mais aqui nesta Formação e nesta comunidade pra poder aplicar na minha vida profissional. Sucesso a todos nós!