Oi Mariana,
Eu estou no Portal e só isso já é uma fonte de dezenas de ideias para diversos clientes. Quando leio tiro logo as notas nos meus bancos de ideias de cada um.
Outra fonte de ideias é pesquisar no instagram com a # que pretendo, ou de produtos que possam ser inspiradores. Exemplo, se um dos meus clientes é uma ótica, loja física. Então tem muito Reels que é de sapatos e que eu adapto para óculos.
Livros são também uma grande fonte de inspiração.
Uma vez por semana tirar tempo só para scroll no Instagram com papel e caneta na mão e tirar ideas, ver o que me faz parar, que designs e fontes funcionam ou não, cores, detalhes, elementos, etc. O mesmo nas stories.
Uma outra ideia que pode ajudar é pesquisar em diferentes idiomas, até as # e vai ver que encontra conteúdo diferente.
Outras fontes que utilizo: Google trends, Quora, Answer the public, análise de videos e comentários no youtube, concorrência, comentários na concorrência, e a lista poderia continuar.
Espero ter ajudado!