JANA REGIS

Obrigada! Torcendo por você, Erika.

Ju, adorei conversar contigo e o modo como contaste minha história. Adorei o post também e chamou atenção inclusive da escola de gastronomia funcional que fiz. Muito obrigada! Beijosss

Legal, vou testar uma foto nossa, então. Sobre o conteúdo, já tem sido esse, principalmente nos stories, agora estou começando a migrar para o feed também. Comecei a te seguir. Que bom que ficou com água na boca, é essa a intenção. Se fizer, conte-me se gostou. Beijosss

Mari, adorei as dicas. Qual seu @? Ainda não te achei no insta. Eu penso em mudar a foto logo, pois o avental não é o que representa melhor a minha marca agora, já que estou focando cada vez mais na nutrição e não tanto na gastronomia. Meu foco será nutrição materno-infantil e saúde da mulher (principalmente as tentantes). Você acha que devo colocar uma foto minha sozinha ou com a Eva - já que a temática será cada vez mais focada no maternar e na alimentação desse público? Gostei da chamada para cozinhar. Talvez role até uma live assim. Obrigada pelas dicas.

Que incrível, Sérgio! Essa é minha maior dificuldade: aumentar número de visualizações nos stories. Sucesso!

Olá, pessoal! Estou muito feliz com o resultado de um dos meus reels. Não sei se posso dizer que viralizou, mas tive 155 mil visualizações, alcançando 6.692% mais contas do que a minha média. Meu vídeo foi compartilhado 4.529 vezes, salvo por 1.240 contas e ganhei 321 seguidores novos a partir dele. Credito o sucesso à utilização de várias técnicas em conjunto: capa cotidiano (introdução alimentar de bebês - acredito que as pessoas tenham vontade de compartilhar suas experiências); exposição da minha bebê (4 Cs); narração do vídeo com voz robotizada, como se fosse a bebê falando em primeira pessoa; resolução de uma dor do público que eu defini (com a ajuda do super poder - essa era a minha maior dificuldade antes de entrar no curso); chamar atenção nos primeiros segundos com o questionamento ˜será?˜; e, com certeza, a minha frequência e insistência. Devo ter contado com um pouco de sorte também, por conta da mudança do algoritmo, pois o vídeo foi entregue majoritariamente para fora da minha base. Tive meus primeiros comentários negativos, que, outrora, eu teria me sentido mal, mas, depois do superpoder, comemorei. hahaha Eu sei pontuar alguns acertos, mas não tem sido tão fácil repetir o feito, no entanto sigo postando diariamente, procurando produzir conteúdo relevante para a minha comunidade. Acho que estou no caminho. Esse é o link do vídeo: https://www.instagram.com/reel/C7g_w8rMZf5/?igsh=MTRmYXl3bnJkNDBpOA== para quem quiser assistir. Beijossss

Ah Paula, obrigada pelo carinho. A Eva é uma fofura mesmo - meu maior orgulho. Fico feliz que tenha inspirado. Tenho certeza que encontrarás o teu caminho, assim como eu estou encontrando o meu. Desejo muito sucesso e, para o que precisar, conta comigo. Bora voar. Beijo beijo

Muito obrigada pelo carinho, Mari. Pessoalmente ela é um amorzinho ainda maior. Não vejo a hora de me tornar nutri logo, para podermos fechar parcerias juntas. Beijo beijo

Muito obrigada, Sarah! Tu sempre com palavras incentivadoras. Obrigada pela dica. Vou tentar participar mais dessas lives e trocar mais ideias na comunidade, sim. Já vi que tem pessoas incríveis por aqui, para além da equipe do Paulo. Bora voar! Eu acredito.

Sou da turma 18 do Super Poder e, apesar de ainda não poder fazer um depoimento contando os louros de um sucesso estrondoso, posso dizer que sei que fiz a escolha certa ao adquirir o curso, não só por tudo que entrega, mas por ter tido a honra de ter meu perfil analisado pelo Paulo ontem. Ele me abriu os olhos não só para um ajuste de expectativas (sou mega imediatista e estou em um momento em que tenho ainda mais pressa), mas também me fez enxergar as mudanças que posso fazer no modo como me expresso, a partir da sua máxima ˜tudo é capa˜e também da técnica da fofoca. Quando recebi a mensagem de que meu perfil havia sido selecionado, estava com a minha bebê resfriada, mas me organizei com meu esposo e fiz questão de estar presente. Inclusive ele assistiu à analise também, balançando a Eva no colo atrás de mim, e até ele, que não é fácil de convencer, tirou o chapéu para a fala do Paulo. O curso, as lives, a comunidade, enfim, tudo que nos é proporcionado quando viramos bedelhas, faz com que sejamos tomados por uma explosão de ideias em que é preciso tempo para assimilar. Para além das questões técnicas, que o Paulo deu sua opinião, sei que estou passando por dificuldade porque ainda não consegui definir meu público, isso porque estou passando por transição de carreira, fazendo uma segunda faculdade, e iniciei no Instagram em 2022 de uma forma diferente da que pretendo continuar, e toda mudança gera medos e inseguranças difíceis de transpor, some-se a isso o puerpério. Como eu disse na live: quando eu assistia, 10 anos atrás ICKFD, escolhendo os vídeos com os doces mais doces e mega tradicionais, nunca imaginei que fosse mudar tanto meu estilo de vida, que passaria a trabalhar com gastronomia funcional, que fosse gostar tanto ao ponto de ir estudar nutrição e MAIS, que faria um curso do Bigode para fazer crescer minha página no Instagram. Ainda por cima me inspirei em um vídeo de brownie de batata doce da Dani, tornando-o vegano para atender meu público. Enfim, eu não sei quando ou SE vou alcançar os objetivos que almejo, mas vou perseverar, continuar estudando e praticando MEU super poder. Depois da live estou mais segura para testar, flopar e testar novamente. Analisar os dados e fazer as mudanças necessárias. Já pausei os dark posts e agora vou ter dados mais claros. Quero muito agradecer o Paulo e equipe maravilhosa, dizer que não sei como será daqui para frente, se a minha empresa prosperará ou não, mas que o curso foi, de toda forma, enriquecedor e transformador para mim. É MUITOOOO conteúdo e com certeza precisarei de mais que 8 semanas para colocar tudo verdadeiramente em prática. O curso é MUITO MAIOR do que participar das missões. Desistir eu não vou, tenho uma mini beselha que quero que se orgulhe de mim. IMG_1230.heic

Analisaram um reel meu, o que eu tinha cadastrado para a live do Casé. Ela deu Feedback positivo, não sei se assististe à live de ontem. Por aqui, ainda não estou tendo resultados, mas continuo fazendo todo o conteúdo proposto. Vi que fizeste live hoje cedo. Obrigada e boa sorte para ti tbm.

Mas é assim que a gnt aprende. Também tenho medo, mas tenho mais medo de ficar estacionada no mesmo lugar onde estou. E pensa que honra ser avaliado por essa equipe. Vamos com medo mesmo!

Eu acho que seria lindo se meu perfil fosse analisado na live de amanhã, como presente de aniversário com um dia de atraso. Quem não arrisca, não petisca. hehe

Ah entendi! Ótimo saber, para quando eu me formar. Eu ainda estou em um processo de saber que caminho seguir. Gosto muito da área de saúde da mulher; mas como estou vivendo a maternidade agora, também estou ligada à alimentação materno-infantil. Ainda estou nessa incógnita sobre qual será meu público. Por enquanto, estou divulgando meu trabalho no insta com gastronomia funcional.

Muito obrigada pelo carinho! Jura? Mas você é nutri ou apenas trabalha com profissionais da área? Boraaa!

Como trabalho com gastronomia funcional a ideia era trazer um símbolo que representasse fazer um alimento saudável, já que a abelha faz o mel, trouxe-a para representar minha marca; porque essa é a intenção do meu perfil, fazer receitas (doces ou não) que fazem bem para as pessoas, como a abelha que faz o mel, que tem tantas propriedades boas para a nossa saúde. Além disso, elas trabalham cooperando umas com as outras e tenho como objetivo, através do meu trabalho, melhorar a vida de alguém, transformando sua saúde a partir da alimentação, ajudando as pessoas a terem melhor qualidade de vida, então compartilho também dicas de saúde e estilo de vida, que envolve exercícios físicos, modulação de estresse, entre outros. Obrigada, Sarah! Desistir não é uma opção. Eu tenho uma bonequinha que quero que tenha orgulho da mamãe. Bora!

Obrigada! Bom saber, Sérgio! Principalmente porque pelo que entendi teremos uma missão com colab. Precisando também é só chamar.

Calvin Harris, Rag'n'Bone Man - Giant

Olá, pessoal! Sou a Jana, da turma 18 do Super Poder. Trabalho no insta desde 2022 desenvolvendo infoprodutos de gastronomia funcional. Meu arroba é @janaaregis. Por conta da minha paixão por saúde e alimentação voltei à faculdade, agora para estudar nutrição. Minha primeira formação é administradora, tenho 10 anos de formada, mas nunca trabalhei na área. Sou servidora pública e estou fazendo transição de carreira, querendo trabalhar só no digital e dedicar-me à maternidade, pois agora sou mamãe de uma menina linda chamada Eva, de 4 meses. Como disse o Paulo no seu último post: eu estou encerrando um ciclo para começar outro, sem qualquer garantia de que serei recompensada. Entrei no super poder na esperança que o conhecimento aqui adquirido colabore com a minha jornada, que a minha voz seja ouvida, porque eu tenho certeza que tenho muito a oferecer. Bora voar! Obs: Coincidentemente, a figura que representa a minha marca também é uma abelha.