Quais seus desafios do dia a dia?

[Sarah Brito]

E aí, Colmeia! 

Vamos falar sobre desafios do dia a dia?

Se tem uma coisa que a vida tem de sobra, são abacaxis e pepinos para serem fatiados todos os dias, né?! 

Equilibrar as demandas da vida profissional e pessoal pode ser uma verdadeira maratona, mas sabemos que você dá um jeito de fazer tudo acontecer! Mas como?!

Queremos te ouvir: como você lida com esse desafio? Quais são suas estratégias para conciliar as responsabilidades da vida?

Vamos trocar ideias e ajudar uns aos outros a superar esses desafios juntos. 

Conta aqui nos comentários!

 

[Sabrina Schroeter Velloso]

22 minutes ago, Sarah Brito disse:

E aí, Colmeia! 

Vamos falar sobre desafios do dia a dia?

Se tem uma coisa que a vida tem de sobra, são abacaxis e pepinos para serem fatiados todos os dias, né?! 

Equilibrar as demandas da vida profissional e pessoal pode ser uma verdadeira maratona, mas sabemos que você dá um jeito de fazer tudo acontecer! Mas como?!

Queremos te ouvir: como você lida com esse desafio? Quais são suas estratégias para conciliar as responsabilidades da vida?

Vamos trocar ideias e ajudar uns aos outros a superar esses desafios juntos. 

Conta aqui nos comentários!

 

Ois oiiiss! Buenas tarrdessss!

Então, eu geralmente programo as coisas pontuais que tenho para fazer e produzir no dia, seja malhar, o yoga, a dança, o trabalho, organizar conteúdo, e até mesmo as refeições. Mas deixo alguns momentos mais em aberto com tempo espaçado se possível para eu poder aproveitar em quetsão de criatividade que vier, ou se eu quiser relaxar ou fazer um lanche da tarde mais longo, ou até mesmo se algo acontecer eu tenho alguns minutos a mais!

E digo que vou surfando na onda do meu dia, sem expectativas, mas com metas e objetivos a serem cumpridos, mas vou na leveza e busco me manter confiante do que já estou fazendo a cada dia, mesmo que algo tenha acontecido e não tenha saído como planejado no dia de hoje, por exemplo. 

É isto hahah 

[Mariana Medeiros]

4 horas atrás, Sarah Brito disse:

E aí, Colmeia! 

Vamos falar sobre desafios do dia a dia?

Se tem uma coisa que a vida tem de sobra, são abacaxis e pepinos para serem fatiados todos os dias, né?! 

Equilibrar as demandas da vida profissional e pessoal pode ser uma verdadeira maratona, mas sabemos que você dá um jeito de fazer tudo acontecer! Mas como?!

Queremos te ouvir: como você lida com esse desafio? Quais são suas estratégias para conciliar as responsabilidades da vida?

Vamos trocar ideias e ajudar uns aos outros a superar esses desafios juntos. 

Conta aqui nos comentários!

 

@Sarah Brito, se eu for colocar tudo vai virar uma seção de terapia hahahaha, mas vamos lá! Eu creio em algumas coisas que podem ajudar a conciliar um pouco os "pratos" hahaha 

1. Se eu não estiver em dia com a minha saúde física e emocional, não consigo estar em dia com o trabalho, então busco ter sempre um momento "meu" durante o dia: tomar um bom desjejum, fazer meu devocional, ir pra academia, ter uma pausa pra leitura e um horário pra parar (na teoria é lindo, mas não é 100% das vezes que funciona kkkk) 

2. Eu sou adventista, então do pôr-do-sol de sexta ao pôr-do-sol de sábado não toco em NADA  que seja do trabalho, simplesmente finjo que não existe kkkk (ajuda a dar uma equilibrada ter um dia de descanso) 

3. Algumas coisas rotineiras da semana, como: refeições, lavar roupas de cama e limpeza pesada faço no domingo, para iniciar a semana já com tudo alinhado e em dia. 

4. Tento variar o ambiente de trabalho pra dar uma aliviada na mente e nas pressões do dia, como: deixo música ambiente, trabalho em diferente ambientes da casa, às vezes vou trabalhar em outro espaço, faço pausas pra ter válvulas de escape e deixar a criatividade fluir um pouco melhor. 

5. Importante: Evito me culpar por em determinados momentos não estar bem e ter que parar. Se preciso parar, preciso respeitar os sinais do corpo e da mente. E numa intenção de trabalhar o meu "merecimento", para dar ainda mais motivação no trabalho, às vezes me dou ao luxo de ir no salão, arrumar o cabelo e afins em horário comercial (home office [permite umas flexibilidades né hahaha) 

Enfim! Essas são algumas coisas que faço e creio que podem ajudar, Sarah! 

[Sarah Brito]

23 horas atrás, Sabrina Schroeter Velloso disse:

Ois oiiiss! Buenas tarrdessss!

Então, eu geralmente programo as coisas pontuais que tenho para fazer e produzir no dia, seja malhar, o yoga, a dança, o trabalho, organizar conteúdo, e até mesmo as refeições. Mas deixo alguns momentos mais em aberto com tempo espaçado se possível para eu poder aproveitar em quetsão de criatividade que vier, ou se eu quiser relaxar ou fazer um lanche da tarde mais longo, ou até mesmo se algo acontecer eu tenho alguns minutos a mais!

E digo que vou surfando na onda do meu dia, sem expectativas, mas com metas e objetivos a serem cumpridos, mas vou na leveza e busco me manter confiante do que já estou fazendo a cada dia, mesmo que algo tenha acontecido e não tenha saído como planejado no dia de hoje, por exemplo. 

É isto hahah 

Olá, Sabrina!!

Booa, ahaha. Por um segundo achei que estava na comunidade da Dani. Você falou como uma herdeira agora.

Mas é muito bom organizar a rotina e ter essa tranquilidade, recalculo de rotas sempre irão existir. E são eles que nos mostram o caminho para o sucesso. 

Mandou bem!

[Sarah Brito]

19 horas atrás, Mariana Medeiros disse:

@Sarah Brito, se eu for colocar tudo vai virar uma seção de terapia hahahaha, mas vamos lá! Eu creio em algumas coisas que podem ajudar a conciliar um pouco os "pratos" hahaha 

1. Se eu não estiver em dia com a minha saúde física e emocional, não consigo estar em dia com o trabalho, então busco ter sempre um momento "meu" durante o dia: tomar um bom desjejum, fazer meu devocional, ir pra academia, ter uma pausa pra leitura e um horário pra parar (na teoria é lindo, mas não é 100% das vezes que funciona kkkk) 

2. Eu sou adventista, então do pôr-do-sol de sexta ao pôr-do-sol de sábado não toco em NADA  que seja do trabalho, simplesmente finjo que não existe kkkk (ajuda a dar uma equilibrada ter um dia de descanso) 

3. Algumas coisas rotineiras da semana, como: refeições, lavar roupas de cama e limpeza pesada faço no domingo, para iniciar a semana já com tudo alinhado e em dia. 

4. Tento variar o ambiente de trabalho pra dar uma aliviada na mente e nas pressões do dia, como: deixo música ambiente, trabalho em diferente ambientes da casa, às vezes vou trabalhar em outro espaço, faço pausas pra ter válvulas de escape e deixar a criatividade fluir um pouco melhor. 

5. Importante: Evito me culpar por em determinados momentos não estar bem e ter que parar. Se preciso parar, preciso respeitar os sinais do corpo e da mente. E numa intenção de trabalhar o meu "merecimento", para dar ainda mais motivação no trabalho, às vezes me dou ao luxo de ir no salão, arrumar o cabelo e afins em horário comercial (home office [permite umas flexibilidades né hahaha) 

Enfim! Essas são algumas coisas que faço e creio que podem ajudar, Sarah! 

Que demais! Achei outra aspirante a herdeira! haha.

Amei, ter esses momentos de descanso são essenciais mesmo. 

A minha saúde também é um fator muito importante, ela sempre é prioridade. 

 

[Sarah Brito]

Nossa, foi muito bom saber que vocês conseguem levar uma rotina equilibrada!

[Mariana Medeiros]

11 minutes ago, Sarah Brito disse:

Que demais! Achei outra aspirante a herdeira! haha.

Amei, ter esses momentos de descanso são essenciais mesmo. 

A minha saúde também é um fator muito importante, ela sempre é prioridade. 

 

SIMMM, hahahaha 

PMP já tá na minha listinha de próximas aquisições junto com a FEC hahaha

Bora voarrrrr, Sarahhh! 

[Andressa Maria Tonin]

Boa noiteeeee!

Esses dias tá corrido até de vir aqui interagir aqui! Não vou mentir.

Vou compartilhar coisas que faço tanto de rotina pra manter a paz mental, como rotina do que faço, espero que ajude alguém!

- todo domingo de noite, eu separo 30min a 1h pra organizar a semana, indiscutivelmente. Confirmo horários com clientes, compromissos e já crio a lista de tarefas do que preciso fazer.

Uma lista corrida mesmo por exemplo: editar vídeos cliente X, mudar instagram Y.

Depois separo isso em atividades nos dias, considerando os compromissos já fixados.

- quando algo é cancelado ou dá errado eu sempre aproveito para adiantar edições. E tem vezes que eu realmente tiro um tempo pra cabeça, porque depois meu lado criativo e produtivo sofre muito com isso.

- para criar o calendário de conteúdo eu separo uns 2 dias pra esboçar ideias.

Nada de sair escrevendo roteiro, eu analiso referências, ideias anotadas, pedidos do cliente, respostas de caixinhas de pergunta, comentários e então jogo todas ideias no Notion, e claro se já pensei em algum detalhe do conteúdo eu anoto pra não esquecer.

Depois, em outro dia, eu volto pra escrever roteiro. Primeiro em tópicos, depois detalhadamente. Desenvolvo legendas e também já coloco qual seria a ideia de gravação se for o caso.

Sempre penso no calendário de 1 mês pra frente. Isso me dá previsibilidade de lançamentos, eventos, datas importantes, abertura de agenda de cada cliente sendo planejada de forma estratégica e criando anteciapação, pensando em anúncios e lembretes se for o caso.

- para gravar os vídeos, eu sempre separo uma tarde ou mais, e gravao o mês todo de conteúdo.

Eu vou pra gravação com todos conteúdos aprovados pelo cliente, com roteiro e com uma lista enviada pra ele dias antes do que precisa levar de item exxtra (computador, algo do trabalho, vários looks...)

- para editar vídeos eu separo mais de uma tarde, regada de boas músicas, inclusive vou compartilhar minha playlist preferida de lofi music que me ajuda demais na concentração

E pra fazer edições acabei virando metódica demais pela quantidade de demanda (confesso que perdi uma gravação de cliente e fiquei doida com isso)

Então eu chego em casa da gravação e faço backup no computador. Já separo todos vídeos gravados nas suas pastas de conteúdos pra depois só carregar no editor de vídeo.

Na edição começo pelos cortes, depois ajuste de volume, ajustes da imagem do vídeo, adiciono elementos externos que quero trazer, coloco legendas e faço ajustes no texto tanto pra chamar atenção como correção, adiciono movimentos de câmera e transições.

Eu me empolgo pra organizar coisas do trabalho, mas nem sempre foi assim.

No começo eu só ia conforme a música mesmo kkk Mas depois tu entende que o diferencial do trabalho tá na forma que tu utiliza o tempo. 

Hoje a maior parte a gente investe com o cliente, é ali que eu entendo ainda mais dele e do negócio, o que é meu ouro pra produzir conteúdo.

Então não vou mentir que por investir nisso, muitas vezes eu acumulo vídeos pra editar, viro noite, trabalho fim e semana, porque me comprometi e faz parte! O trabalho devolve!

Mas toda essa sistemática me ajuda a levar de forma leve e saber aproveitar meu tempo quando algo deu errado, foi cancelado, é o que me trouxe mais tranquilidade pra lidar com todas essas demandas.

Espero que ajude vocês!  grande beijo

[Sabrina Schroeter Velloso]

19 horas atrás, Sarah Brito disse:

Nossa, foi muito bom saber que vocês conseguem levar uma rotina equilibrada!

Hahahahah é bom pra mim também me lembrar desse fluxo! E achei super engraçado que ontem foi um dia assim que as coisas não sairam como planejado, mas que deu tudo certo no final! E só lembrei dessa resposta que dei aqui, que foi bem desse jeito!

[Mariana Medeiros]

13 horas atrás, Andressa Maria Tonin disse:

Boa noiteeeee!

Esses dias tá corrido até de vir aqui interagir aqui! Não vou mentir.

Vou compartilhar coisas que faço tanto de rotina pra manter a paz mental, como rotina do que faço, espero que ajude alguém!

- todo domingo de noite, eu separo 30min a 1h pra organizar a semana, indiscutivelmente. Confirmo horários com clientes, compromissos e já crio a lista de tarefas do que preciso fazer.

Uma lista corrida mesmo por exemplo: editar vídeos cliente X, mudar instagram Y.

Depois separo isso em atividades nos dias, considerando os compromissos já fixados.

- quando algo é cancelado ou dá errado eu sempre aproveito para adiantar edições. E tem vezes que eu realmente tiro um tempo pra cabeça, porque depois meu lado criativo e produtivo sofre muito com isso.

- para criar o calendário de conteúdo eu separo uns 2 dias pra esboçar ideias.

Nada de sair escrevendo roteiro, eu analiso referências, ideias anotadas, pedidos do cliente, respostas de caixinhas de pergunta, comentários e então jogo todas ideias no Notion, e claro se já pensei em algum detalhe do conteúdo eu anoto pra não esquecer.

Depois, em outro dia, eu volto pra escrever roteiro. Primeiro em tópicos, depois detalhadamente. Desenvolvo legendas e também já coloco qual seria a ideia de gravação se for o caso.

Sempre penso no calendário de 1 mês pra frente. Isso me dá previsibilidade de lançamentos, eventos, datas importantes, abertura de agenda de cada cliente sendo planejada de forma estratégica e criando anteciapação, pensando em anúncios e lembretes se for o caso.

- para gravar os vídeos, eu sempre separo uma tarde ou mais, e gravao o mês todo de conteúdo.

Eu vou pra gravação com todos conteúdos aprovados pelo cliente, com roteiro e com uma lista enviada pra ele dias antes do que precisa levar de item exxtra (computador, algo do trabalho, vários looks...)

- para editar vídeos eu separo mais de uma tarde, regada de boas músicas, inclusive vou compartilhar minha playlist preferida de lofi music que me ajuda demais na concentração

E pra fazer edições acabei virando metódica demais pela quantidade de demanda (confesso que perdi uma gravação de cliente e fiquei doida com isso)

Então eu chego em casa da gravação e faço backup no computador. Já separo todos vídeos gravados nas suas pastas de conteúdos pra depois só carregar no editor de vídeo.

Na edição começo pelos cortes, depois ajuste de volume, ajustes da imagem do vídeo, adiciono elementos externos que quero trazer, coloco legendas e faço ajustes no texto tanto pra chamar atenção como correção, adiciono movimentos de câmera e transições.

Eu me empolgo pra organizar coisas do trabalho, mas nem sempre foi assim.

No começo eu só ia conforme a música mesmo kkk Mas depois tu entende que o diferencial do trabalho tá na forma que tu utiliza o tempo. 

Hoje a maior parte a gente investe com o cliente, é ali que eu entendo ainda mais dele e do negócio, o que é meu ouro pra produzir conteúdo.

Então não vou mentir que por investir nisso, muitas vezes eu acumulo vídeos pra editar, viro noite, trabalho fim e semana, porque me comprometi e faz parte! O trabalho devolve!

Mas toda essa sistemática me ajuda a levar de forma leve e saber aproveitar meu tempo quando algo deu errado, foi cancelado, é o que me trouxe mais tranquilidade pra lidar com todas essas demandas.

Espero que ajude vocês!  grande beijo

@Andressa Maria Tonin achei demais o teu jeito de trabalhar explicado nesse comentário, até já deu alguns insights e sim, "O trabalho devolve" é uma baita verdade! 

[Sarah Brito]

19 horas atrás, Andressa Maria Tonin disse:

Boa noiteeeee!

Esses dias tá corrido até de vir aqui interagir aqui! Não vou mentir.

Vou compartilhar coisas que faço tanto de rotina pra manter a paz mental, como rotina do que faço, espero que ajude alguém!

- todo domingo de noite, eu separo 30min a 1h pra organizar a semana, indiscutivelmente. Confirmo horários com clientes, compromissos e já crio a lista de tarefas do que preciso fazer.

Uma lista corrida mesmo por exemplo: editar vídeos cliente X, mudar instagram Y.

Depois separo isso em atividades nos dias, considerando os compromissos já fixados.

- quando algo é cancelado ou dá errado eu sempre aproveito para adiantar edições. E tem vezes que eu realmente tiro um tempo pra cabeça, porque depois meu lado criativo e produtivo sofre muito com isso.

- para criar o calendário de conteúdo eu separo uns 2 dias pra esboçar ideias.

Nada de sair escrevendo roteiro, eu analiso referências, ideias anotadas, pedidos do cliente, respostas de caixinhas de pergunta, comentários e então jogo todas ideias no Notion, e claro se já pensei em algum detalhe do conteúdo eu anoto pra não esquecer.

Depois, em outro dia, eu volto pra escrever roteiro. Primeiro em tópicos, depois detalhadamente. Desenvolvo legendas e também já coloco qual seria a ideia de gravação se for o caso.

Sempre penso no calendário de 1 mês pra frente. Isso me dá previsibilidade de lançamentos, eventos, datas importantes, abertura de agenda de cada cliente sendo planejada de forma estratégica e criando anteciapação, pensando em anúncios e lembretes se for o caso.

- para gravar os vídeos, eu sempre separo uma tarde ou mais, e gravao o mês todo de conteúdo.

Eu vou pra gravação com todos conteúdos aprovados pelo cliente, com roteiro e com uma lista enviada pra ele dias antes do que precisa levar de item exxtra (computador, algo do trabalho, vários looks...)

- para editar vídeos eu separo mais de uma tarde, regada de boas músicas, inclusive vou compartilhar minha playlist preferida de lofi music que me ajuda demais na concentração

E pra fazer edições acabei virando metódica demais pela quantidade de demanda (confesso que perdi uma gravação de cliente e fiquei doida com isso)

Então eu chego em casa da gravação e faço backup no computador. Já separo todos vídeos gravados nas suas pastas de conteúdos pra depois só carregar no editor de vídeo.

Na edição começo pelos cortes, depois ajuste de volume, ajustes da imagem do vídeo, adiciono elementos externos que quero trazer, coloco legendas e faço ajustes no texto tanto pra chamar atenção como correção, adiciono movimentos de câmera e transições.

Eu me empolgo pra organizar coisas do trabalho, mas nem sempre foi assim.

No começo eu só ia conforme a música mesmo kkk Mas depois tu entende que o diferencial do trabalho tá na forma que tu utiliza o tempo. 

Hoje a maior parte a gente investe com o cliente, é ali que eu entendo ainda mais dele e do negócio, o que é meu ouro pra produzir conteúdo.

Então não vou mentir que por investir nisso, muitas vezes eu acumulo vídeos pra editar, viro noite, trabalho fim e semana, porque me comprometi e faz parte! O trabalho devolve!

Mas toda essa sistemática me ajuda a levar de forma leve e saber aproveitar meu tempo quando algo deu errado, foi cancelado, é o que me trouxe mais tranquilidade pra lidar com todas essas demandas.

Espero que ajude vocês!  grande beijo

Uau!!! Quanto insigths deu aqui também.

Lembrei de quando era estrategista, é um desafio diário lidar com pessoas. E dar de conta de vários perfis ao mesmo tempo.

Mas era sagrado, eu amava a comunidade, ficava com ela aberta esperando o sinalzinho de pausa virar um número kkk. É por isso que hoje estou aqui!

Separa um diazinho na semana qualquer coisa, mas não nos abandonaa. O importante é não parar!! 

Amei a sua playlist, também desenvolvi uma do mesmo estilo para trabalhar. Acredito que é esse tipo de música que nos faz render e aumentar a concentração. 

Você arrasa, beselha!

[Sabrina Schroeter Velloso]

On 15/03/2024 at 18:39, Sarah Brito disse:

Uau!!! Quanto insigths deu aqui também.

Lembrei de quando era estrategista, é um desafio diário lidar com pessoas. E dar de conta de vários perfis ao mesmo tempo.

Mas era sagrado, eu amava a comunidade, ficava com ela aberta esperando o sinalzinho de pausa virar um número kkk. É por isso que hoje estou aqui!

Separa um diazinho na semana qualquer coisa, mas não nos abandonaa. O importante é não parar!! 

Amei a sua playlist, também desenvolvi uma do mesmo estilo para trabalhar. Acredito que é esse tipo de música que nos faz render e aumentar a concentração. 

Você arrasa, beselha!

Amei o seu feedback @Sarah Brito sobre essas coisa do dia a dia, porque eu fico desse jeito com a Colmeia aberta enquanto trabalho hahah amo interagir aqui com vocês e acho tudo bem inspirador!

[Sabrina Schroeter Velloso]

On 14/03/2024 at 22:56, Andressa Maria Tonin disse:

Boa noiteeeee!

Esses dias tá corrido até de vir aqui interagir aqui! Não vou mentir.

Vou compartilhar coisas que faço tanto de rotina pra manter a paz mental, como rotina do que faço, espero que ajude alguém!

- todo domingo de noite, eu separo 30min a 1h pra organizar a semana, indiscutivelmente. Confirmo horários com clientes, compromissos e já crio a lista de tarefas do que preciso fazer.

Uma lista corrida mesmo por exemplo: editar vídeos cliente X, mudar instagram Y.

Depois separo isso em atividades nos dias, considerando os compromissos já fixados.

- quando algo é cancelado ou dá errado eu sempre aproveito para adiantar edições. E tem vezes que eu realmente tiro um tempo pra cabeça, porque depois meu lado criativo e produtivo sofre muito com isso.

- para criar o calendário de conteúdo eu separo uns 2 dias pra esboçar ideias.

Nada de sair escrevendo roteiro, eu analiso referências, ideias anotadas, pedidos do cliente, respostas de caixinhas de pergunta, comentários e então jogo todas ideias no Notion, e claro se já pensei em algum detalhe do conteúdo eu anoto pra não esquecer.

Depois, em outro dia, eu volto pra escrever roteiro. Primeiro em tópicos, depois detalhadamente. Desenvolvo legendas e também já coloco qual seria a ideia de gravação se for o caso.

Sempre penso no calendário de 1 mês pra frente. Isso me dá previsibilidade de lançamentos, eventos, datas importantes, abertura de agenda de cada cliente sendo planejada de forma estratégica e criando anteciapação, pensando em anúncios e lembretes se for o caso.

- para gravar os vídeos, eu sempre separo uma tarde ou mais, e gravao o mês todo de conteúdo.

Eu vou pra gravação com todos conteúdos aprovados pelo cliente, com roteiro e com uma lista enviada pra ele dias antes do que precisa levar de item exxtra (computador, algo do trabalho, vários looks...)

- para editar vídeos eu separo mais de uma tarde, regada de boas músicas, inclusive vou compartilhar minha playlist preferida de lofi music que me ajuda demais na concentração

E pra fazer edições acabei virando metódica demais pela quantidade de demanda (confesso que perdi uma gravação de cliente e fiquei doida com isso)

Então eu chego em casa da gravação e faço backup no computador. Já separo todos vídeos gravados nas suas pastas de conteúdos pra depois só carregar no editor de vídeo.

Na edição começo pelos cortes, depois ajuste de volume, ajustes da imagem do vídeo, adiciono elementos externos que quero trazer, coloco legendas e faço ajustes no texto tanto pra chamar atenção como correção, adiciono movimentos de câmera e transições.

Eu me empolgo pra organizar coisas do trabalho, mas nem sempre foi assim.

No começo eu só ia conforme a música mesmo kkk Mas depois tu entende que o diferencial do trabalho tá na forma que tu utiliza o tempo. 

Hoje a maior parte a gente investe com o cliente, é ali que eu entendo ainda mais dele e do negócio, o que é meu ouro pra produzir conteúdo.

Então não vou mentir que por investir nisso, muitas vezes eu acumulo vídeos pra editar, viro noite, trabalho fim e semana, porque me comprometi e faz parte! O trabalho devolve!

Mas toda essa sistemática me ajuda a levar de forma leve e saber aproveitar meu tempo quando algo deu errado, foi cancelado, é o que me trouxe mais tranquilidade pra lidar com todas essas demandas.

Espero que ajude vocês!  grande beijo

Ois @Andressa Maria Tonin!

Eu adorei que já tinha visto sua postagem, mas o cmentário da @Sarah Brito me fez voltar aqui e lembrar de tooodaa essa organização hahah realmente muito boa lembrança e ajuda! 

[Sarah Brito]

17 horas atrás, Sabrina Schroeter Velloso disse:

Ois @Andressa Maria Tonin!

Eu adorei que já tinha visto sua postagem, mas o cmentário da @Sarah Brito me fez voltar aqui e lembrar de tooodaa essa organização hahah realmente muito boa lembrança e ajuda! 

17 horas atrás, Sabrina Schroeter Velloso disse:

Amei o seu feedback @Sarah Brito sobre essas coisa do dia a dia, porque eu fico desse jeito com a Colmeia aberta enquanto trabalho hahah amo interagir aqui com vocês e acho tudo bem inspirador!

ahaha, amo!! Concordo totalmente 

[Andressa Maria Tonin]

17 horas atrás, Sabrina Schroeter Velloso disse:

Ois @Andressa Maria Tonin!

Eu adorei que já tinha visto sua postagem, mas o cmentário da @Sarah Brito me fez voltar aqui e lembrar de tooodaa essa organização hahah realmente muito boa lembrança e ajuda! 

que deliciaaaa! fico muito feliz! 

se tivesse um botão de salvar aqui na comunidade seria perfeito pra organizar os posts que valem  apena nunca perder!!

Fica a dica ahahahhaha

[Sarah Brito]

Pegando as dicas kkk.

Temos um siiim!

No canto direito, tem a opção seguir o post.

E no seu perfil, você consegue gerenciar isso em configurações:

O que acham?

 

[Sabrina Schroeter Velloso]

1 hora atrás, Sarah Brito disse:

Pegando as dicas kkk.

Temos um siiim!

No canto direito, tem a opção seguir o post.

E no seu perfil, você consegue gerenciar isso em configurações:

O que acham?

 

 

1 hora atrás, Andressa Maria Tonin disse:

que deliciaaaa! fico muito feliz! 

se tivesse um botão de salvar aqui na comunidade seria perfeito pra organizar os posts que valem  apena nunca perder!!

Fica a dica ahahahhaha

AAhhh e acho que é tudo muito bom pra ser verdadee hahaha brincadeira! Já vou seguir! @Andressa Maria Tonin @Sarah Brito

[Alexia Trenkel Queiróz]

Vamos lá que tenho algumas coisas que me ajudam a conciliar um pouco que aprendi na marra e depois de muito quebrar a cara hahaha

1. Eu nunca começo o trabalho sem antes ter o meu momento de agradecimento, o meu momento com Deus, então isso me ajuda muito já para não começar o dia na correria e cheio de b.o para resolver, seja o que for que espere até eu terminar meu momento haha

2. Sou líder de jovens na minha igreja e também lidero um culto com meu marido então sábado e domingo só me envolvo com a igreja, mas acho ótimo como a mariana disse se tiver algum b.o ou problema finjo que não existe e segunda resolvo, não adianta ficar pilhada que não irá resolver e você precisa ter um momento só seu isso ajuda muito, você determinar dia ou horário para você resolver o que precisa, eu demorei, mas aprendi e nossa que alívio que dá haha

3. Coisas rotineiras da casa e vida pessoal, limpar a casa gosto de limpar no domingo e lavar roupa na segunda, gosto de ter algo na semana para lidar com a casa para não ficar somente fazendo coisas do trabalho, então almoço faço na segunda e já deixou pronto para uns 3 dias da semana.

4. Em relação ao trabalho, eu gosto de deixar sempre alinhado na segunda uns 3 a 4 conteúdos e quando eu tiver com a mente cansada paro e faço outra coisa, não se prive disso, pois ajuda muito você parar um pouco respirar e tomar um chimarrão haha 

5. Eu me privava muito antes e me sentia culpada e quase não tinha tempo para mim, se tinha algum problema eu não terminava até resolver e fica exausta, e isso acabou me prejudicando em algumas coisas, então para se tiver cansada e não se sinta mal por isso, e eu também era uma pessoa que não gostava de pedir ajuda e queria resolver tudo sozinha hoje busco ajuda se conheço alguém que possa me ajudar eu vou e pergunto e aqui na comunidade também pode ter certeza que o pessoal irá te ajudar se você precisar, eu agora quando preciso também peço para o meu marido haha

Essas são algumas das coisas que me ajudam tem outras, mas dai também não quero deixar um livro aqui hahaha

Espero ter ajudado!

Editado 26 de Março por Alexia Trenkel

[Sérgio Gozze Junior]

On 13/03/2024 at 15:52, Sarah Brito disse:

E aí, Colmeia! 

Vamos falar sobre desafios do dia a dia?

Se tem uma coisa que a vida tem de sobra, são abacaxis e pepinos para serem fatiados todos os dias, né?! 

Equilibrar as demandas da vida profissional e pessoal pode ser uma verdadeira maratona, mas sabemos que você dá um jeito de fazer tudo acontecer! Mas como?!

Queremos te ouvir: como você lida com esse desafio? Quais são suas estratégias para conciliar as responsabilidades da vida?

Vamos trocar ideias e ajudar uns aos outros a superar esses desafios juntos. 

Conta aqui nos comentários!

 

Nossa essa questão é uma que coloquei como prioridade no ano passado, eu trabalhei da seguinte forma:

- Todos os domingos revejo a agenda da semana para mentalizar e entender como vou trabalhar e entregar o meu melhor naquela semana, pensando sempre na minha saúde, na minha família e no meu trabalho;

- Organizo com o trello a minha programação de posts daquela semana, os temas dos meus stories e todos os pontos principais das minhas mídias sociais;

Assim consigo organizar dando tempo para tudo: treinar, tomar um café com a esposa, dar minhas aulas, montar os treinos das minhas alunas, fazer o suporte e ter meu momento de fazer minha oração

A agenda e o trello foram libertadores para mim!

Pra cima

 

[Sabrina Schroeter Velloso]

11 horas atrás, Sérgio Gozze Junior disse:

Nossa essa questão é uma que coloquei como prioridade no ano passado, eu trabalhei da seguinte forma:

- Todos os domingos revejo a agenda da semana para mentalizar e entender como vou trabalhar e entregar o meu melhor naquela semana, pensando sempre na minha saúde, na minha família e no meu trabalho;

- Organizo com o trello a minha programação de posts daquela semana, os temas dos meus stories e todos os pontos principais das minhas mídias sociais;

Assim consigo organizar dando tempo para tudo: treinar, tomar um café com a esposa, dar minhas aulas, montar os treinos das minhas alunas, fazer o suporte e ter meu momento de fazer minha oração

A agenda e o trello foram libertadores para mim!

Pra cima

 

É muito importante conseguir separar as coisas mesmo @Sérgio Gozze Junior! Consegui ter o tempo pra gente e com quem mais convivemos para também não ficar pesado demais! Gostei da sua organização! e Vamoa vaamoos

[Sarah Brito]

On 26/03/2024 at 22:39, Sérgio Gozze Junior disse:

Nossa essa questão é uma que coloquei como prioridade no ano passado, eu trabalhei da seguinte forma:

- Todos os domingos revejo a agenda da semana para mentalizar e entender como vou trabalhar e entregar o meu melhor naquela semana, pensando sempre na minha saúde, na minha família e no meu trabalho;

- Organizo com o trello a minha programação de posts daquela semana, os temas dos meus stories e todos os pontos principais das minhas mídias sociais;

Assim consigo organizar dando tempo para tudo: treinar, tomar um café com a esposa, dar minhas aulas, montar os treinos das minhas alunas, fazer o suporte e ter meu momento de fazer minha oração

A agenda e o trello foram libertadores para mim!

Pra cima

 

Olá, Sérgio!

Nossa que incrível! 

Eu vejo dessa forma também. Ter uma agenda e um ambiente onde se organizar é libertador.

Hoje, eu uso o notion, sinto que tenho mais liberdade ainda de criar com ele. Além do mais, é nosso preferido aqui na empresa.

Você já conhece?