Liris Leite Wuo

Normalmente sempre na camaradagem, eu me disponibilizo para ajudar e fazemos trocas, mas as vezes tenho a sensação de que fica um vacuo fica faltando um pagamento não sei se é coisa da minha cabeça, mas ontem rolou um lance super chato a pessoa que deu a aula nitidamente estava irritada no final da aula finalizou tudo correndo sem dar assistência para os alunos tínhamos três alunos ontem ao vivo on-0line eu penso nas pessoas que pagaram e se a pessoa se compromete a dar a aula é pq ela topou enfim, não quero mais passar por isso vou tomar mais cuidado se tiverem alguma sugestão agradeço

super valewwww

olaaa quem tiver alguma técnica ou método para ajudar pessoas com dores crônicas, estresse, ansiedade, depressão fala comigo quero poder divulgar meu trabalho com os exercícios de respiração e relaxamento e trocar experiencias

achei vc adorei a proposta quero saber mais

eu ja estava te seguindo daqui mesmo ... são suplementos né

pode deixar te chamo

uau que show eu trabalho com mulheres e principalmente no pós-parto estamos começando um programa de atividades on-line com as mamães com vários profissionais ... vou seguir vc

Da uma conferida na @cinesiopelvica la no insta estou a disposição para falarmos sobre exercícios e saúde da mulher

Verdade ou mentira ?

Gostei desse negócio de vc ser a sua maior fã precisamos né

Bem na maioria das vezes me comportei como tola lendo as histórias aprendo muito o caminho para beselha é uma escalada de sabedoria

Euuuu consegui assistir os vídeos, cumprir o desafio e atingir o ranking ferro

Quem tá comigo ? estou gostando da brincadeira e você ?

Iron Maiden em São Paulo setembro no dia do meu niver alguém aí pra curtir o bom e velho rock ?

Tem aqueles reels que parecem que estão em alta e a galera começa a reproduzir em massa o que vocês acham? como usar isso a favor?

Não acredito que o número de seguidores e engajamento seja a melhor forma de avaliar o desempenho nas redes sociais bom eu tenho crescido pouco nos últimos meses, mas isso por que não aprendi a ter estratégia, confesso que não faço melhor porque não sei fazer mesmo. Frustração ? Sim mas estou aqui para aprender Você tem alguma estratégia para avaliar seu crescimento e desenvolvimento nas redes sociais e não se sentir tão frustrada

Eu preciso fazer um resumo / mapa mental no caso de vídeos assistir algumas vezes revisar as anotações fazer um plano pra ver como e onde vou colocar na prática o que aprendi ahhh e tem outra coisa que me ajuda muito a fixar aprendizado ensinar outras pessoas compartilhar o que aprendo quando falo estou me ouvindo falar do assunto vejo onde estou sendo falha na comunicação percebo as lacunas do que ainda tenho que aprender assim recomeço o ciclo buscando aprofundar num próximo nível de entendimento do assunto Mendes processo é óbvio que encontro com todas as minhas limitações por exemplo as que estou lidando aqui no momento que decidi fazer esse curso Aprendizado é uma construção de etapas

Valeu todas essas dicas vai me ajudando muito

Galera me dei conta agora na quantidade de coisas pra fazer no próximo mês no próximo mês terei três eventos on-line para gerenciar e além dos atendimentos de fisio, casa comida e roupa lavada fazendo esse curso aqui alguma sugestão para facilitar a minha vida

Talvez começar de alguma forma

Eu não quero ficar de fora de algo bom acho que o tiktok pode vir a ser um novo Instagram do dia pra noite as coisas podem mudar deixar o Tik tok de lado pode ser prejudicial no futuro próximo

Aumenta a rede de contatos

Muito obrigada pelas dicas

Valeu pela super dica, talvez a saída seja continuar postando os vídeos que faço pro insta l também até conseguir ter as coisas mais organizadas uma vez gerenciando melhor o conteúdo do insta acho que vai ficar mais fácil criar os outros conteúdos mas nesse momento dar foco para o insta acho que é o que vale mais a pena mesmo

Comecei fazer isso