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.png.e67d4a156cc2d63169c1accae3dfa6e6.png "Sua primeira semana sem pausas!")
.png.7ab9400560dcb9bb67307a45469c1267.png "A passos seguros")
🎉 Baguncinha
Fale de você!
Esse é o nosso ambiente de maior troca de temas aleatórios, como hobby, em que parte do mundo está, o que você gosta de comer e etc. Aqui é o lugar para você se apresentar, conversar com a comunidade sobre tudo que não seja trabalho.
Inclusive rola comemorações de rank e conquistas alcançadas na comunidade. 
6153 topics in this forum
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Boa tarde gente, tudo bem? Já imaginou se o dia tivesse 48 horas? Pois é, seria ótimo! Mas infelizmente não vai rolar. Quero compartilhar um método de produtividade que aprendi e tem me ajudado muito a conciliar todas as tarefas do trabalho. 1 - Planeje sua semana: no domingo é o ideal, mas para quem não abre mão do final de semana, segunda de manhã também pode. E planejar é data, hora de início e término da atividade! 2 - Comece o dia SEMPRE pelas tarefas mais difíceis. Porquê? Você está com mais energia e depois vai agradecer a si mesmo que "só falta ler o portal <3" kkk 3 - Divida tarefas muito extensas para serem feitas um pouco a cada dia…
Última resposta por Ingrid Leão IR, -
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Oi pessoal acabei de chegar! fiz o meu primeiro lançamento 100% no orgânico! não conquistei o tal 6 em 7 kkkk mas faturei algum dinheiro! agora que eu estou aqui quero aprender com vocês a criar conteúdos melhores e mais atrativos e preparar o próximo lançamento! O TAL APRENDER A SAMBAR, SAMBANDO! abraços meus amigos!
Última resposta por Nayalle OPOP, -
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Oii pessoal, sou a Luiza Vandresen de Ituporanga - SC, comecei a atuar como designer aos 16 e hoje aos 18 anos decidi que esta será a área que escolhi para viver! Eu sou muito extrovertida, adoro uma boa conversa, meu hobby favorito é cozinhar e amo aprender sobre moda, história e musica. Já fiz diversos cursos, minha maior área de atuação são posts para mídias sociais, onde eu ajudo você a aumentar ainda mais o seu profissionalismo e ainda fazer você ganhar tempo (um artigo valioso ultimamente). Produzo conteúdo no Instagram, voltado para a área de design, então caso queira conhecer um pouco mais sobre mim, me acompanha lá @lu.vandresen
Última resposta por Lu Vandresen - Designer, -
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Fala, povooo!!! Ontem tivemos a ultima live da FEC. O encontro que marcou o fim de uma jornada que tem uma importância inexplicável na vida de muitos que estão aqui e não seria diferente comigo. Passamos por uma live de 5 horas, que consegue exemplificar de fato o que é entrega de verdade! Ao longo dessa jornada, eu passei por alguns momentos difíceis (bem difíceis) mas nunca parei. Segunda e terça, era dia de comemorar por termos a liberação de mais uma trilha e mais uma chance de acumular conhecimento para avançar na vida. A FEC é pra mim um divisor de águas. Ontem eu até tentei levantar a mãozinha pra agradecer na frente das câmeras por todas as pessoa…
Última resposta por Fernando Junior, -
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Olá, beselhada! Tudo bem? Esses dias eu estava analisando publicações e fiquei com uma dúvida. O Instagram está priorizando Reels, apesar de ainda permitir outras publicações. Para mim, quando as pessoas assistem um vídeo, elas acabam lendo menos a legenda. O que você acha? Como você consome esse tipo de conteúdo?
Última resposta por Fernando Junior, -
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Boa noite, Pessoal. Tudo bem? Uma coisa que gosto bastante é de conhecer perfis novos e de nichos diferentes. É demais vê outras visões e até mesmo usar para se inspirar. Alguns perfis: @fisiovictorcardoso - Fisioterapeuta @psicologanataliaagostini - Psicóloga @doutormarcone - Neuropediatra @statusviajante - canal de viagem @mikaellaferreira - Marketing @limao_ou_limonada - criatividade @giovannaferrarezi - adoro vê o jeito que ela faz as publis Me ajuda a completar a lista com perfis que você considera foda, que você gosta de acompanhar....
Última resposta por Bruna Zanlorenzi, -
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Bom dia comunidade!!!!! Não poderia deixar de compartilhar esse amanhecer maravilhoso, dificil se acostumar com a beleza da cordilheira nevada e assim tão pertinho. Ontem nevou no quintal e voltamos a ser criança, quem nunca?? E aí me conta o que te faz voltar a ser criança. Bora voar 🐝
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Última resposta por Karolane Rocha, -
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Demos a volta ao mundo e chegamos aqui: https://www.instagram.com/p/Ck9ZrUfLUVT/
Última resposta por Roseanny Alessandra, -
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Você do nada perde o sinal do seu celular, todos os seus aplicativos fecham os logins, você perde o acesso até ao seu e-mail. Chega na operadora e foi feita a portabilidade do seu número para outro lugar, sem sequer uma autorização sua. Parece cena de horror, mas é a realidade. Cada vez mais vemos os golpes de hackers no Instagram... Alguns são mais "amadores", e basta mudarmos a senha. Outros são dignos de verdadeiras quadrilhas, com sim swap nas operadoras, portabilidade e perda do seu número de telefone. As operadoras do Brasil se fazem de sonsas, sejamos sinceros. Enquanto pipocam mensagens de golpe de venda ou promessas fáceis de di…
Última resposta por Marília Cerqueira, -
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Oi gente, segue um textinho pra incentivar tua caminhada. Bjos! Você decide O grande segredo da automotivação é entender que você é responsável pelas próprias escolhas. Simples assim! Entenda... você decide se vai enfrentar ou sucumbir, se prefere reclamar ou reagir. Se prefere desistir ou buscar outros meios. Motivação é externo (como um remédio com tempo de duração) e automotivação é interno (você dosa a quantidade e tempo de efeito). Então, teus resultados são reflexos das tuas escolhas e não de outras pessoas. Só você tem o poder de bater 'as chinelas' tirando o pó que restou do caminho que te derrubou. Só você pode decidi…
Última resposta por Antonio Maia do Nascimento, -
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"O Poder do Agora" é um livro capaz de MUDAR as nossas vidas! 🐝📙 Ele nos ensina a concentrar nossa energia no momento presente, recomendo muito para aqueles que são PROCRASTINADORES! Eu ainda luto com a procrastinação, mas sem dúvida esse livro me ajudou muito... Tolle concentra um excelente guia nesse texto, tanto para a "iluminação espiritual" (definido pelo próprio autor) quanto para se conectar com o presente e produzir no AQUI E AGORA. E aí beselhas, alguém mais conhece o livro? 🤔 O que acharam dele?
Última resposta por Nayalle OPOP, -
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Você começou com um: super Studio? todo equipado? O meu tripé até pouco tempo atrás era uma caixa😂 pior que funciona,top.😂 Eu não sabia nada de nada🤦🏾♀️,não sabia o que era ring light,tripé,cenário... Foi pesquisar na internet: "kit blogueira"..rs aí adquiri meu tripé,minha ring light( chega no teto,juro😂) comprei papel de parede para ter um "cenário" apresentável.😁 Gente,colocar papel de parede é uma luta,socorro,eu e minha mãe nessa. Não tenho o cenário perfeito,nem a melhor iluminação,mais estou melhor que ontem. E você já tive um tripé caixa?😂
Última resposta por Ingrid Leão IR, -
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Oiiii ... Meu nome é Lívia Zaveri, sou arquiteta e já fui beselha no curso Reels Superpoderoso no ano passado. Ou seja: PAULO CUENCA JÁ MUDOU MINHA VIDA! Mas quando fiz o curso foquei no insta da minha marca de design - Goma Ateliê. Com o tempo fui percebendo que eu queria dar mais atenção ao escritório de arquitetura - Grid Arquitetura. Comecei a postar há pouco tempo com os ensinamentos do último curso e já estou vendo muitos resultados envolvendo comunidade, mas ainda não consegui transformar o conteúdo em faturamento ... AGORA VAI!!
Última resposta por Lívia - GRID Arquitetura, -
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🐝Olá Colméia, tudo bem com vocês? 🌷Hoje fiz um uma Publicação inspirada na Trend do momento, O FIM DOS FILTROS criados por usuários. 🐝Gostaria da Opinião de Vocês. 🌹Segue abaixo o conteúdo. 🐝Aceito sugestõe e se quiserem me seguir no insta meu perfil é @fran.caetano.adv 🌻Bjos 01.mp4
Última resposta por Adriano - Canoinhas Pneus, -
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Olá Colméia! Me chamo Fernanda, sou Ginecologista Integrativa e Regenerativa 🌷, sou de Porto Alegre, mas moro em Floripa! Mas aí vcs devem estar se perguntando, o que é ginecologia integrativa e regenerativa? Vou explicar: integrativa - avalia o corpo como uma unidade, por exemplo, a flora intestinal influencia na flora vaginal, assim como na flora de pele também, logo, não adianta arrumar uma coisa e deixar outra bagunçada; regenerativa: recuperação de alterações do assoalho pélvico, tais como, atrofia genital, incontinência urinária... Trabalhei por muito tempo no SUS, ainda trabalho, mas pouco; estou iniciando meu consultório com plano de montar uma clínica integrativa…
Última resposta por Ana Clara Otoni, -
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Nunca imaginei que produzir conteúdo para a internet fosse me transformar da forma como aconteceu. Mudou a minha vida. Meu nome é Jonnanh, tenho 28 anos, sou natural de Florianópolis/SC e eu estava iniciando minha vida na clínica como psicólogo e psicoterapeuta quando, em 2020, o mundo basicamente migrou para o virtual. Comigo não foi diferente. Apesar do aumento da procura por psicoterapia online, passei os dois últimos anos com muitos horários livres em minha agenda, o que não me permitia crescer, investir e cuidar da minha vida, tanto pessoal quanto profissionalmente. Investi muito tempo durante esse período consumindo conteúdo e aprendendo sobre m…
Última resposta por Nayalle OPOP, -
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Pessoal, tem uma loja (consideravelmente grande) aqui na minha cidade pedindo pra que eu leve um “currículo” (físico) na loja pra ser contratada pra trabalhar com mídias digitais. expliquei que geralmente faço uma reunião, mostro meu portfólio, faço um orçamento depois de saber as necessidades deles … mas ela insiste em um currículo físico, e não quis a reunião no momento, o que vocês fariam pelo amor de Deus? 🥲
Última resposta por Lorena - A Tela Que Habito, -
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Moisés é psicanalista há muitos anos, mas nunca tinha usado as redes sociais como ferramenta de trabalho. Ele me procurou em Abril deste ano em busca de um posicionamento mais profissional, sem perder a essência alegre dele. Uma das coisas que ele me falou na primeira reunião foi que ele tinha a agenda lotada 1 dia por semana em uma cidade 100km da nossa e que tinha planos de lotar a agenda dele na nossa cidade, onde ele ainda não era conhecido pela psicanálise e sim por outros empreendimentos dele. Ele me disse que gostaria de traçar uma meta de 2 anos para atender 100% na nossa cidade sem precisar ficar se deslocando. Eu ousadamente mas sem enganaç…
Última resposta por Nayalle OPOP, -
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Pessoal, a gente que tá aqui sabe da importância do conteúdo pra crescer no Instagram (e em qualquer outra rede social), por isso entramos nessa missão de dedicar os próximos meses pra isso, aprender com o Paulo e com a Comunidade. Minha dúvida é: o que mais pode afetar/ajudar o nosso perfil a aparecer mais, ou aparecer pras pessoas certas (ser associado com contas parecidas, ser recomendado pro nosso público alvo) além do conteúdo em si? Pergunto isso porque tem outros fatores que muita gente tem dúvida, tipo: ter bots te seguindo afeta seu engajamento? Perfis inativos? Uma que eu tenho pessoalmente: meu público alvo é de outro país, ter muitos brasileiros me…
Última resposta por Pedro Henrique Vidal Lopes , -
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Olá pessoal, meu nome é Gabi, conheço o Cuenca há muito tempo e já apliquei algumas técnicas que ele ensina no instagram e agora finalmente entrei para o Superpoder. Eu trabalho junto com meu pai que está na área do leilão de imóveis e entrei aqui pra melhorar nossa estratégia de conteúdo! Estou super empolgada.
Última resposta por Nayalle OPOP, -
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Meu nome é Letícia, mas podem me chamar de LETI! PRIMEIRAMENTE… Sou EX GORDA e REBELDE e vou te contar uma coisa: SER MAGRA, DISCIPLINADA E COMER SAUDÁVEL É MUUUUITO melhor! SEGUNDAMENTE… Eu era TRIII ANALÓGICA, e quer saber? E cá estou EU! Após 3 anos dedicados ao universo digital, me redescobri, estudando, praticando, errando e me dedicando. Por mais de 20 anos escolhi trabalhar com com o universo WELLNESS aplicando os 3 pilares das quais vivo e acredito D+: TREINOS; ROTINAS; ALIMENTÃO SAUDÁVEL; A minha jornada começou com o propósito de auxiliar as pessoas a viverem através do METODO PILATES um LIFESTYLE de saúde física e…
Última resposta por Nayalle OPOP, -
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sempre digo essa frase: "o que não é benção é lição", pois tudo que fazemos é um risco de dar certo e errado, certeza doque vai acontecer ninguém tem, mais se ficar parados, sabemos que não chegaremos em lugar algum! Bora me apresentar então? me chamo Tamires Ramos Zunarelli, tenho 30anos, casada, mãe de 2 meninas lindas e abençoada, Cristã (alguns pelo título devem até ter desconfiado kkkkkk),sou empreendedora há 7anos, sou uma pessoa otimista... apesar de ter tido já sidrome do pânico, e depressão, dei a volta por cima com ajuda de Deus. Nasci na Cidade de Cianorte PR, me casei e fui embora pra SP, moramos em SP capital por 3 anos e meio, atualmente moro em Santa …
Última resposta por Roseanny Alessandra, -
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Caras beselhas, Muitas vezes , eu dou uma corridinha nos novos perfis e nos antigos também para conhecer mais sobre a Beselha, mas invariavelmente, quando a Beselha configurou o perfil, não escreveu no campo "Sobre mim" quero lançar um desafio aqui e pedir para que escrevam e preencham aqui na Comunidade o campo "Sobre mim" falando sobre você, assim ajuda nas collabs, no networking e até a encontrar o seu ig, O meu é esse https://comunidade.paulocuenca.com.br/index.php?/profile/1737-roseanny-alessandra/&tab=field_core_pfield_1. vou correr lá e atualizar novamente. Caso façam o seu, deixe o link aqui em baixo para darmos uma olhadinha e se interessar acompanh…
Última resposta por Silvia Arrochinho, -
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Com a live de ontem (17/07) temos a sensação que acabou, mas ainda temos a oportunidade de dividir momentos incríveis até jul/2024 (presentinho de @Paulo Cuenca). Gostaria de saber como os componentes da T1 e T2 estão? Quem conseguiu terminar? Quem ainda falta algum módulo? Quem está precisando de um bate papo para alinhar, fazer live ou algo assim? Bora, fazer um esforço para nos ajudar. O que acham? Uma certeza temos que mais do que o curso de "Estrategista de Conteúdo" essa comunidade nos permitiu humanizar, aqui não tem cor, não tem raça, nível cultural ou acadêmico, estamos todos focados em criar bom conteúdo, em dividir conhecimento e também ter reto…
Última resposta por Marlene Manini, -
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O fim do ano chegou e com ele alguns costumes que se tornaram tradição no nosso país. Na São Silvestre vemos tantas realizações, pessoas que mudam seus hábitos ou superam suas limitações. Eu estive lá para conferir! E você conseguiu nesse último dia de 2022 descobrir alguma limitação superada esse ano? IMG_9697.MOV
Última resposta por Roseanny Alessandra,
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