Tem Beselha Corredora por aqui?

[Aninha Koetz]

Quem aqui é amante da Corrida de Rua? Além de ser minha paixão é meu trabalho e gosto muito de olhar para Além da Corrida pq acredito que a prática vai além dos benefícios para a saúde...

Deixa eu compartilhar aqui algumas coisas que aprendi com a corrida nesses 18 anos como treinadora:

* Aprendi a me organizar melhor, pq sem isso não se consegue constância nos treinos;

* Aprendi que sou capaz de coisas que nunca imaginei (correr uma Maratona é desafiador e gratificante)

* Aprendi que um treino ruim é só um treino ruim, bora pro próximo;

* Aprendi que fazer de vez em quando não dá resultados, precisa constância!

* Aprendi que não existe milagre... Dá trabalho ser foda! Não é sorte, é "treino"! Conhecem essas frases?

* Aprendi que não posso fazer só quando estou motivada, faço pq preciso e me comprometi com meus resultados... #euescolhi

Tudo isso, e muito mais, transfiro pra minha vida... E vcs? O que transferem da atividade física pra vida de vcs?

Vou amar saber e aprender!

 

[Súlivan Antônio Magalhães]

14 minutes ago, Aninha Koetz disse:

Quem aqui é amante da Corrida de Rua? Além de ser minha paixão é meu trabalho e gosto muito de olhar para Além da Corrida pq acredito que a prática vai além dos benefícios para a saúde...

Deixa eu compartilhar aqui algumas coisas que aprendi com a corrida nesses 18 anos como treinadora:

* Aprendi a me organizar melhor, pq sem isso não se consegue constância nos treinos;

* Aprendi que sou capaz de coisas que nunca imaginei (correr uma Maratona é desafiador e gratificante)

* Aprendi que um treino ruim é só um treino ruim, bora pro próximo;

* Aprendi que fazer de vez em quando não dá resultados, precisa constância!

* Aprendi que não existe milagre... Dá trabalho ser foda! Não é sorte, é "treino"! Conhecem essas frases?

* Aprendi que não posso fazer só quando estou motivada, faço pq preciso e me comprometi com meus resultados... #euescolhi

Tudo isso, e muito mais, transfiro pra minha vida... E vcs? O que transferem da atividade física pra vida de vcs?

Vou amar saber e aprender!

 

O esporte ensina tantas coisas pra vida, né?

Também gosto de correr, e desde que comecei (há cerca de três anos), é incrível como a corrida ajuda a gente a se tornar mais disciplinado, a ser go-getter, a ter ideias e insights, a ter resiliência, a sermos comprometidos.

Beselhas corredoras, weeeee!

[Aninha Koetz]

4 minutes ago, Súlivan Antônio Magalhães disse:

O esporte ensina tantas coisas pra vida, né?

Também gosto de correr, e desde que comecei (há cerca de três anos), é incrível como a corrida ajuda a gente a se tornar mais disciplinado, a ser go-getter, a ter ideias e insights, a ter resiliência, a sermos comprometidos.

Beselhas corredoras, weeeee!

Resiliência é uma palavra que define, né? Paciência, persistência... Acreditar no processo...

[Giselle de Oliveira Coutinho]

On 14/07/2022 at 12:04, Aninha Koetz disse:

Quem aqui é amante da Corrida de Rua? Além de ser minha paixão é meu trabalho e gosto muito de olhar para Além da Corrida pq acredito que a prática vai além dos benefícios para a saúde...

Deixa eu compartilhar aqui algumas coisas que aprendi com a corrida nesses 18 anos como treinadora:

* Aprendi a me organizar melhor, pq sem isso não se consegue constância nos treinos;

* Aprendi que sou capaz de coisas que nunca imaginei (correr uma Maratona é desafiador e gratificante)

* Aprendi que um treino ruim é só um treino ruim, bora pro próximo;

* Aprendi que fazer de vez em quando não dá resultados, precisa constância!

* Aprendi que não existe milagre... Dá trabalho ser foda! Não é sorte, é "treino"! Conhecem essas frases?

* Aprendi que não posso fazer só quando estou motivada, faço pq preciso e me comprometi com meus resultados... #euescolhi

Tudo isso, e muito mais, transfiro pra minha vida... E vcs? O que transferem da atividade física pra vida de vcs?

Vou amar saber e aprender!

 

Bom descobrir mais gente da comunidade da corrida de rua aqui! Tamo junto!!! Adorei os pontos de aprendizado, me identifiquei com vários!!! Se tem alguém que entende a importância do caminho até a linha de chegada, é quem já inventou de correr 42km!

[Aninha Koetz]

23 minutes ago, Giselle de Oliveira Coutinho disse:

Bom descobrir mais gente da comunidade da corrida de rua aqui! Tamo junto!!! Adorei os pontos de aprendizado, me identifiquei com vários!!! Se tem alguém que entende a importância do caminho até a linha de chegada, é quem já inventou de correr 42km!

Ahhhhh os 42km é muito aprendizado, né? Que bom q gostou e se identificou

Sempre aqui pra mais trocas