Desafio 1

[Carol Baraúna]

Adaptei o meu planejamento ao desafio, e fiz o número 14. Crie um carrossel que ajude sua comunidade com um passo a passo simples e rápido de aplicar.

Alinhei a uma dúvida comum da minha comunidade do meu nicho, quanto ao tênis correto pra usar no treino de Crossfit.

Segue o link para conferir!

Postagem Desafio 1

[Paulo Vitor Andrade]

Oi Carol! Gostei do conteúdo e até deu vontade de ir treinar  Parabéns! 

[Marília Cerqueira]

Carol, ameiiiii!
Ce acredita q tenho 2 semanas atazanando minhas amigas sobre isso?

Quero trocar de tenis, algo pra musculação que seja retinho (o meu já é, mas acho que aquilos das pisadas pronada, supinada e neutra não tá batendo entre a sola e meu pé, sabe? tá me dando dor!).

Sei que posso treinar de vans, all star etc... mas AMO a estética "tenis de academia" kkkkkkk

como não corro, talvez pegue um metcon ou um nano!

uso o essential 2 da nike e ta me matandoooo

[Roseanny Alessandra]

As fotos ficaram incríveis, a finalização de 3 em 1 também já sana milhares de dúvidas. Achei super elaborado o carrossel com uma linguagem simples e envolvente