Breno Barcelos Design Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 Como criadores de conteĂşdo estratĂ©gico, estamos expostos Ă diversas coisas que afetam o nosso emocional: Autoconfiança, Autoestima, Motivação, Ansiedade para gerar resultado, AutocrĂtica e entre outras… Já teve experiĂŞncia com uma delas? Conta aqui pro pessoal como Ă© ou como foi lidar com isso. Cuidar da nossa saĂşde mental Ă© super importante para manter a produção e uma vida boa! 2
Bianca Oliveira Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 Tá não, mas a terapia está! Hahahhaha já é meio caminho.. hahaha
Breno Barcelos Design Postado 14 de Julho de 2022 Autor Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 03:28, Bianca Alves de oliveira afonso disse: Tá não, mas a terapia está! Hahahhaha já é meio caminho.. hahaha Expand É isso hehe, se ta cuidando ja tá no caminho.
Victor Barros Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 03:26, Breno Barcelos disse: Como criadores de conteĂşdo estratĂ©gico, estamos expostos Ă diversas coisas que afetam o nosso emocional: Autoconfiança, Autoestima, Motivação, Ansiedade para gerar resultado, AutocrĂtica e entre outras… Já teve experiĂŞncia com uma delas? Conta aqui pro pessoal como Ă© ou como foi lidar com isso. Cuidar da nossa saĂşde mental Ă© super importante para manter a produção e uma vida boa! Expand É de comer? Zoeira! Eu lido bem com isso real, estou sempre cuidando da minha mente!
Breno Barcelos Design Postado 14 de Julho de 2022 Autor Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 03:32, Victor Barros disse: É de comer? Zoeira! Eu lido bem com isso real, estou sempre cuidando da minha mente! Expand Boa!
IZABELA AMARAL Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 As vezes a ansiedade bate forte. Tenho alguns problemas alimentares, e nada Ă© tĂŁo importante na minha rotina como a atividade fĂsica. Realmente foi algo que me curou! bodybilder em construção 1
Fabiano Fachini Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 Sendo sincero, bem cansado. Já passei por uma crise no final de 2021, e fiquei "travado" na criatividade. NĂŁo conseguia criar uma frase, um post quando precisava para meus conteĂşdos. Precisei desligar alguns dias e diminuir o ritmo. Hoje tento ajustar a rotina. Mas alguns perĂodos me sinto mais acelerados e aĂ volto a rever a rotina
Bruno Carneiro Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 03:43, IZABELA AMARAL SILVA disse: As vezes a ansiedade bate forte. Tenho alguns problemas alimentares, e nada Ă© tĂŁo importante na minha rotina como a atividade fĂsica. Realmente foi algo que me curou! bodybilder em construção Expand Acho muito importante incluir peixes nessa dieta!!! Conheço um excelente fornecedor... Segue lá @Carneiro_pescados
IZABELA AMARAL Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 03:58, Bruno Rummert Carneiro disse: Acho muito importante incluir peixes nessa dieta!!! Conheço um excelente fornecedor... Segue lá @Carneiro_pescados Expand Manda para MG?
Bruno Carneiro Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 04:00, IZABELA AMARAL SILVA disse: Manda para MG? Expand Podemos dar um jeitinho... Kkkk
IZABELA AMARAL Postado 14 de Julho de 2022 Postado 14 de Julho de 2022 On 14/07/2022 at 04:02, Bruno Rummert Carneiro disse: Podemos dar um jeitinho... Kkkk Expand AĂ eu dou valor!
MarĂlia Cerqueira Postado 6 de Setembro de 2022 Postado 6 de Setembro de 2022 Cara, uma das coisas que mais me pega Ă©: trabalho e lazer. A relação entre os dois. Quando se trabalha com o celular numa mĂŁo, toda hora Ă© hora se vocĂŞ nĂŁo cuidar bem e limitar. E quando se trabalha buscando referĂŞncias, as vezes ultrapassamos o limite do que Ă© consumido para diversĂŁo e do que Ă© consumido por obiigação.
Terapiadebarro Postado 6 de Setembro de 2022 Postado 6 de Setembro de 2022 On 06/09/2022 at 02:32, MarĂlia Cerqueira disse: Cara, uma das coisas que mais me pega Ă©: trabalho e lazer. A relação entre os dois. Quando se trabalha com o celular numa mĂŁo, toda hora Ă© hora se vocĂŞ nĂŁo cuidar bem e limitar. E quando se trabalha buscando referĂŞncias, as vezes ultrapassamos o limite do que Ă© consumido para diversĂŁo e do que Ă© consumido por obiigação. Expand Pra mim isso pega tambĂ©m MarĂlia! Estou em uma fase de muita evolução, entĂŁo sinto que tĂ´ o tempo todo trabalhando. A vontade Ă© ficar sĂł trabalhando, porque me dá mesmo muito prazer. Mas volte e meia se precisar, "me forço" a desligar, criando momentos para relaxar e curtir a vida. Minha filha me ajuda tambĂ©m a tirar essas folgas. Extremamente necessário o descanso, mesmo em uma fase que vocĂŞ sente que tá tudo bem! Cuidar da saĂşde mental Ă© como dormir, comer, etc., tem que ser constante e fazer parte da rotina.
MarĂlia Cerqueira Postado 6 de Setembro de 2022 Postado 6 de Setembro de 2022 On 06/09/2022 at 14:23, Terapiadebarro disse: Pra mim isso pega tambĂ©m MarĂlia! Estou em uma fase de muita evolução, entĂŁo sinto que tĂ´ o tempo todo trabalhando. A vontade Ă© ficar sĂł trabalhando, porque me dá mesmo muito prazer. Mas volte e meia se precisar, "me forço" a desligar, criando momentos para relaxar e curtir a vida. Minha filha me ajuda tambĂ©m a tirar essas folgas. Extremamente necessário o descanso, mesmo em uma fase que vocĂŞ sente que tá tudo bem! Cuidar da saĂşde mental Ă© como dormir, comer, etc., tem que ser constante e fazer parte da rotina. Expand Perfeito!!! Extremamente necessário mesmo
.png.275cdb0be70716bf97893ec58fb4ad19.png "Entrou para a histĂłria!")
.png.e67d4a156cc2d63169c1accae3dfa6e6.png "Sua primeira semana sem pausas!")
(1).png.9169d1882ae578791cc5fe64db76c13a.png "Adora reagir")
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