Como aumentar a criatividade (3 hacks para abrir sua mente) 🧠

[Igor Yuri]

De frente para a tela do notebook, ouvindo uma música clássica enquanto arquitetava as estratégias dessa semana...

 

Era exatamente assim que eu me encontrava quando tive um insight sobre criatividade que me fez parar o que eu estava fazendo e escrever esse post pra vocês.

 

Como muitos aqui quem me acompanham no Instagram sabem, uma das minhas maiores habilidades é a criatividade, e digo com toda certeza do mundo que minha criatividade não é um dom. Ela não é algo que me ocorreu naturalmente sem esforço algum.

 

Não! A verdade é que nem sempre eu fui criativo.

 

Tive que aderir à prática de diferentes hábitos e técnicas por anos, sempre seguindo os ensinamentos de umas das mentes mais criativas do Brasil. Assim, cheguei onde estou.

 

E depois de passar por algumas várias experiências, hoje quero compartilhar o maior insight de criatividade que já tive com vocês…

 

É o seguinte: minha criatividade não surge do nada.

 

Na verdade, eu tenho algumas fontes de criatividade. Assim como poços artesianos são acessados sempre que se tem sede, eu acesso essas fontes sempre que preciso ativar a minha criatividade.

 

E o melhor de tudo é que, nesse exato momento, estou prestes a compartilhar minhas 3 principais Fontes de Criatividade!

 

Vem comigo!

 

1. Esteja em contato com a natureza

 

"Lá vem o Yuri com o papo de natureza"

 

Sei que sou suspeito a falar... mas dessa vez não sou eu! Diversas pesquisas apontam que o contato com a natureza estimula a criatividade.

 

Um estudo da Universidade do Kansas indica que, após três dias acampando em uma floresta, as pessoas apresentaram uma melhora de 50% nesse quesito.

 

As novas ideias vêm acompanhadas de uma redução na pressão arterial, diminuição da frequência cardíaca e também nos hormônios relacionados ao estresse na corrente sanguínea.

 

Muito louco, né? Acho que, depois dessa, não custa nada tirar alguns minutinhos do seu dia pra caminhar no parque ou achar uma grama para pisar descalço, né?

 

2. Pratique o ócio criativo

Sabemos que, em diferentes situações, parar e não fazer nada pode parecer um crime. Mas acredite, essa prática é uma excelente maneira de estimular a criatividade.

 

É sério, esse momento onde você não faz nada se chama ócio criativo.

 

Pode parecer contraditório, mas umas das principais maneiras de se tornar cada vez mais criativo é o descanso. Isso porque o cérebro necessita de um tempo para relaxar, organizar as informações aprendidas e devolver em forma de novas ideias.

 

E mais do que aumentar a sua criatividade, o ócio criativo aumenta a sua satisfação...

 

E com mais satisfação, o ser humano é mais feliz, pleno em sua vida e adivinha o que mais? Mais criativo.

 

É um sistema que se retroalimenta...

 

3. Tenha um vasto repertório cultural🏔

Chamamos de repertório o conjunto de conhecimentos, ideologias e vivências registradas no cérebro de cada um de nós. E quanto mais vasto for esse repertório, maiores são as nossas possibilidades de fazer associações e criar coisas novas a partir do que já existe e está armazenado em nosso repertório.

 

Afinal de contas, criatividade é nada mais nada menos que utilizar a nossa imaginação para resolver problemas.

 

E diante de um problema, todos nós acessamos esse banco de dados para tentar encontrar uma solução apropriada. É a partir de todos esses dados que temos armazenadas no cérebro que ele faz novas conexões, criando assim novas sinapses.

 

Faz parte do nosso repertório cultural:

-Todas as nossas experiências

-Todas as coisas que já lemos, vimos, ouvimos, vivemos e aprendemos

-Nossas histórias vividas e que merecem ser contadas

 

Todas essas coisas abastecem nosso repertório, interferindo diretamente na nossa visão de mundo, nos nossos interesses e na nossa capacidade criativa

 

Acredite, esse é o maior insight de criatividade que eu posso te dar. Poderia falar por horas sobre a importância de se ter um repertório de vida, mas para conseguir aprofundar esse tema um pouco mais com vocês, eu tive uma ideia.

 

Se esse post fez sentido pra você, me ensina a ser criativo também. Falaí, qual é a sua fonte de criatividade? Comenta aqui embaixo 

 

Beijos do seu contador de histórias favorito! 

[Victor Barros]

On 27/10/2022 at 09:26, Igor Yuri disse:

De frente para a tela do notebook, ouvindo uma música clássica enquanto arquitetava as estratégias dessa semana...

 

Era exatamente assim que eu me encontrava quando tive um insight sobre criatividade que me fez parar o que eu estava fazendo e escrever esse post pra vocês.

 

Como muitos aqui quem me acompanham no Instagram sabem, uma das minhas maiores habilidades é a criatividade, e digo com toda certeza do mundo que minha criatividade não é um dom. Ela não é algo que me ocorreu naturalmente sem esforço algum.

 

Não! A verdade é que nem sempre eu fui criativo.

 

Tive que aderir à prática de diferentes hábitos e técnicas por anos, sempre seguindo os ensinamentos de umas das mentes mais criativas do Brasil. Assim, cheguei onde estou.

 

E depois de passar por algumas várias experiências, hoje quero compartilhar o maior insight de criatividade que já tive com vocês…

 

É o seguinte: minha criatividade não surge do nada.

 

Na verdade, eu tenho algumas fontes de criatividade. Assim como poços artesianos são acessados sempre que se tem sede, eu acesso essas fontes sempre que preciso ativar a minha criatividade.

 

E o melhor de tudo é que, nesse exato momento, estou prestes a compartilhar minhas 3 principais Fontes de Criatividade!

 

Vem comigo!

 

1. Esteja em contato com a natureza

 

"Lá vem o Yuri com o papo de natureza"

 

Sei que sou suspeito a falar... mas dessa vez não sou eu! Diversas pesquisas apontam que o contato com a natureza estimula a criatividade.

 

Um estudo da Universidade do Kansas indica que, após três dias acampando em uma floresta, as pessoas apresentaram uma melhora de 50% nesse quesito.

 

As novas ideias vêm acompanhadas de uma redução na pressão arterial, diminuição da frequência cardíaca e também nos hormônios relacionados ao estresse na corrente sanguínea.

 

Muito louco, né? Acho que, depois dessa, não custa nada tirar alguns minutinhos do seu dia pra caminhar no parque ou achar uma grama para pisar descalço, né?

 

2. Pratique o ócio criativo

Sabemos que, em diferentes situações, parar e não fazer nada pode parecer um crime. Mas acredite, essa prática é uma excelente maneira de estimular a criatividade.

 

É sério, esse momento onde você não faz nada se chama ócio criativo.

 

Pode parecer contraditório, mas umas das principais maneiras de se tornar cada vez mais criativo é o descanso. Isso porque o cérebro necessita de um tempo para relaxar, organizar as informações aprendidas e devolver em forma de novas ideias.

 

E mais do que aumentar a sua criatividade, o ócio criativo aumenta a sua satisfação...

 

E com mais satisfação, o ser humano é mais feliz, pleno em sua vida e adivinha o que mais? Mais criativo.

 

É um sistema que se retroalimenta...

 

3. Tenha um vasto repertório cultural🏔

Chamamos de repertório o conjunto de conhecimentos, ideologias e vivências registradas no cérebro de cada um de nós. E quanto mais vasto for esse repertório, maiores são as nossas possibilidades de fazer associações e criar coisas novas a partir do que já existe e está armazenado em nosso repertório.

 

Afinal de contas, criatividade é nada mais nada menos que utilizar a nossa imaginação para resolver problemas.

 

E diante de um problema, todos nós acessamos esse banco de dados para tentar encontrar uma solução apropriada. É a partir de todos esses dados que temos armazenadas no cérebro que ele faz novas conexões, criando assim novas sinapses.

 

Faz parte do nosso repertório cultural:

-Todas as nossas experiências

-Todas as coisas que já lemos, vimos, ouvimos, vivemos e aprendemos

-Nossas histórias vividas e que merecem ser contadas

 

Todas essas coisas abastecem nosso repertório, interferindo diretamente na nossa visão de mundo, nos nossos interesses e na nossa capacidade criativa

 

Acredite, esse é o maior insight de criatividade que eu posso te dar. Poderia falar por horas sobre a importância de se ter um repertório de vida, mas para conseguir aprofundar esse tema um pouco mais com vocês, eu tive uma ideia.

 

Se esse post fez sentido pra você, me ensina a ser criativo também. Falaí, qual é a sua fonte de criatividade? Comenta aqui embaixo 

 

Beijos do seu contador de histórias favorito! 

Massa demais meu bródi! 

Acho que quanto menos você tenta ser criativo, mais você consegue ser! HAHAHAHA

Pelo menos, é assim que funciona comigo! Quando preciso pensar em algo criativo para um conteúdo, um projeto e afins, parece que nada flui! Mas, é só eu parar de pensar ou forçar, que as ideias surgem. Normalmente, nos momentos mais aleatórios possíveis. 

Muito louco como a mente funciona! 

 

Editado 5 de Novembro de 2022 por Victor Barros

[Nayalle OPOP]

On 27/10/2022 at 09:26, Igor Yuri disse:

De frente para a tela do notebook, ouvindo uma música clássica enquanto arquitetava as estratégias dessa semana...

 

Era exatamente assim que eu me encontrava quando tive um insight sobre criatividade que me fez parar o que eu estava fazendo e escrever esse post pra vocês.

 

Como muitos aqui quem me acompanham no Instagram sabem, uma das minhas maiores habilidades é a criatividade, e digo com toda certeza do mundo que minha criatividade não é um dom. Ela não é algo que me ocorreu naturalmente sem esforço algum.

 

Não! A verdade é que nem sempre eu fui criativo.

 

Tive que aderir à prática de diferentes hábitos e técnicas por anos, sempre seguindo os ensinamentos de umas das mentes mais criativas do Brasil. Assim, cheguei onde estou.

 

E depois de passar por algumas várias experiências, hoje quero compartilhar o maior insight de criatividade que já tive com vocês…

 

É o seguinte: minha criatividade não surge do nada.

 

Na verdade, eu tenho algumas fontes de criatividade. Assim como poços artesianos são acessados sempre que se tem sede, eu acesso essas fontes sempre que preciso ativar a minha criatividade.

 

E o melhor de tudo é que, nesse exato momento, estou prestes a compartilhar minhas 3 principais Fontes de Criatividade!

 

Vem comigo!

 

1. Esteja em contato com a natureza

 

"Lá vem o Yuri com o papo de natureza"

 

Sei que sou suspeito a falar... mas dessa vez não sou eu! Diversas pesquisas apontam que o contato com a natureza estimula a criatividade.

 

Um estudo da Universidade do Kansas indica que, após três dias acampando em uma floresta, as pessoas apresentaram uma melhora de 50% nesse quesito.

 

As novas ideias vêm acompanhadas de uma redução na pressão arterial, diminuição da frequência cardíaca e também nos hormônios relacionados ao estresse na corrente sanguínea.

 

Muito louco, né? Acho que, depois dessa, não custa nada tirar alguns minutinhos do seu dia pra caminhar no parque ou achar uma grama para pisar descalço, né?

 

2. Pratique o ócio criativo

Sabemos que, em diferentes situações, parar e não fazer nada pode parecer um crime. Mas acredite, essa prática é uma excelente maneira de estimular a criatividade.

 

É sério, esse momento onde você não faz nada se chama ócio criativo.

 

Pode parecer contraditório, mas umas das principais maneiras de se tornar cada vez mais criativo é o descanso. Isso porque o cérebro necessita de um tempo para relaxar, organizar as informações aprendidas e devolver em forma de novas ideias.

 

E mais do que aumentar a sua criatividade, o ócio criativo aumenta a sua satisfação...

 

E com mais satisfação, o ser humano é mais feliz, pleno em sua vida e adivinha o que mais? Mais criativo.

 

É um sistema que se retroalimenta...

 

3. Tenha um vasto repertório cultural🏔

Chamamos de repertório o conjunto de conhecimentos, ideologias e vivências registradas no cérebro de cada um de nós. E quanto mais vasto for esse repertório, maiores são as nossas possibilidades de fazer associações e criar coisas novas a partir do que já existe e está armazenado em nosso repertório.

 

Afinal de contas, criatividade é nada mais nada menos que utilizar a nossa imaginação para resolver problemas.

 

E diante de um problema, todos nós acessamos esse banco de dados para tentar encontrar uma solução apropriada. É a partir de todos esses dados que temos armazenadas no cérebro que ele faz novas conexões, criando assim novas sinapses.

 

Faz parte do nosso repertório cultural:

-Todas as nossas experiências

-Todas as coisas que já lemos, vimos, ouvimos, vivemos e aprendemos

-Nossas histórias vividas e que merecem ser contadas

 

Todas essas coisas abastecem nosso repertório, interferindo diretamente na nossa visão de mundo, nos nossos interesses e na nossa capacidade criativa

 

Acredite, esse é o maior insight de criatividade que eu posso te dar. Poderia falar por horas sobre a importância de se ter um repertório de vida, mas para conseguir aprofundar esse tema um pouco mais com vocês, eu tive uma ideia.

 

Se esse post fez sentido pra você, me ensina a ser criativo também. Falaí, qual é a sua fonte de criatividade? Comenta aqui embaixo 

 

Beijos do seu contador de histórias favorito! 

Faço das suas as minhas palavras meu amigo @Igor Yuri.

Costume dizer nas minhas redes que a minha criatividade vem do meu dia a dia.

Vejo conteúdo em tudo. Em diálogos, lugares, minhas próprias necessidades e desejos.

Esse grande desafio de criar algo do ZERO não existe. Tudo já foi inventado. Só precisamos colocar a nossa visão nas coisas para se tornarem únicas.

Um grande abraço!

[Igor Yuri]

Boaaaa querida. Isso certamente ajuda muito nas suas criações. Obrigado pela contribuição  Abraço!

[Igor Yuri]

On 28/10/2022 at 12:58, Victor Barros disse:

Massa demais meu bródi! 

Acho que quanto menos você tenta ser criativo, mas você consegue ser! HAHAHAHA

Pelo menos, é assim que funciona comigo! Quando preciso pensar em algo criativo para um conteúdo, um projeto e afins, parece que nada flui! Mas, é só eu parar de pensar ou forçar, que as ideias surgem. Normalmente, nos momentos mais aleatórios possíveis. 

Muito louco como a mente funciona! 

 

Fala Victão. Isso mesmo. Às vezes, queremos pressionar a mente e nossa imaginação querendo que ela nos dê as melhores ideias, quando sequer criamos um ambiente propício a isso.

Uma boa reflexão a se fazer.

Abraço, meu querido!

 

[Victor Barros]

On 31/10/2022 at 21:11, Igor Yuri disse:

Fala Victão. Isso mesmo. Às vezes, queremos pressionar a mente e nossa imaginação querendo que ela nos dê as melhores ideias, quando sequer criamos um ambiente propício a isso.

Uma boa reflexão a se fazer.

Abraço, meu querido!

 

Abraço!