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FOMO - Fear Of Missing Out


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8 horas atrás, Mariana Porto disse:

De repente aparecem rankings, badges, pontuações, "dá trabalho ser foda", mas péra... estou pronta pra trabalhar, também quero ser foda, mas oncotô, proncovô??? O que estou perdendo enquanto durmo?

Alguém mais aí comendo poeira? 😅

Como faz pra ganhar mochila? Também quero ir! kkkkkk

Cara, estou totalmente nesse sentimento tentando entender os paranauês aqui! Acho que vai ter tour na live de segunda!! kkkkk PLEAAASE! Também quero a mochila... e tem gente que já tem ferro!

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Você sabe o que significa FOMO?
FOMO, sigla que vem da expressão em inglês “fear of missing out”, que traduzida para o
português significa “medo de ficar de fora”, sentimentos de ansiedade decorrentes da
sensação de estar perdendo a vivência de experiências satisfatórias de outras pessoas.
Sabe aquela necessidade de estar conectado e por dentro de tudo o que acontece, além do
medo e ansiedade quando por algum momento pensam em estar perdendo algo
importante? Essa síndrome faz com que se tenham sentimentos de inferioridade, inveja e o
receio de estar sendo excluído de qualquer ocasião.
Esse é um assunto extremamente necessário, principalmente pelo momento em que
vivemos, quando estamos começando a dialogar sobre bem-estar e saúde emocional na
era da conexão e imersão digital.
É importante citar que sim, as redes sociais têm um impacto negativo, quando consumido
excessivamente, mas usando bem, que mal tem não é mesmo? Por isso torna-se ideal
impor limites para esse uso excessivo e de dependência.
Agora, é fundamental prestar atenção nos sinais que podem indicar FOMO.
- pessoas com elevados níveis de FOMO, podem sentir-se compelidos a checar
frequentemente suas mídias sociais para se manterem atualizados e continuamente
conectados com os outros;
- desejo de permanecer constantemente conectado, para estar atento ao que os
outros estão fazendo;
- relação desproporcional: diminuição do bem-estar = aumento do FOMO
- quanto maior o FOMO, maior o uso das redes sociais para tentar suprir a ansiedade
por estar perdendo algo;

- usuários com sintomas de ansiedade gerados pelo FOMO costumam intensificar o
uso dos aplicativos de comunicação, na tentativa de aliviar o sofrimento causado por
eles: entram em um ciclo vicioso.

Não deixe de procurar ajuda e orientação profissional caso sinta que esses sinais e
sintomas, se tornem frequentes e podem atrapalhar o seu dia a dia.

*conteúdo da equipe de mkt do @nossolarhospital

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22 horas atrás, JULIANA GURGEL SOARES MESQUITA disse:

Você sabe o que significa FOMO?
FOMO, sigla que vem da expressão em inglês “fear of missing out”, que traduzida para o
português significa “medo de ficar de fora”, sentimentos de ansiedade decorrentes da
sensação de estar perdendo a vivência de experiências satisfatórias de outras pessoas.
Sabe aquela necessidade de estar conectado e por dentro de tudo o que acontece, além do
medo e ansiedade quando por algum momento pensam em estar perdendo algo
importante? Essa síndrome faz com que se tenham sentimentos de inferioridade, inveja e o
receio de estar sendo excluído de qualquer ocasião.
Esse é um assunto extremamente necessário, principalmente pelo momento em que
vivemos, quando estamos começando a dialogar sobre bem-estar e saúde emocional na
era da conexão e imersão digital.
É importante citar que sim, as redes sociais têm um impacto negativo, quando consumido
excessivamente, mas usando bem, que mal tem não é mesmo? Por isso torna-se ideal
impor limites para esse uso excessivo e de dependência.
Agora, é fundamental prestar atenção nos sinais que podem indicar FOMO.
- pessoas com elevados níveis de FOMO, podem sentir-se compelidos a checar
frequentemente suas mídias sociais para se manterem atualizados e continuamente
conectados com os outros;
- desejo de permanecer constantemente conectado, para estar atento ao que os
outros estão fazendo;
- relação desproporcional: diminuição do bem-estar = aumento do FOMO
- quanto maior o FOMO, maior o uso das redes sociais para tentar suprir a ansiedade
por estar perdendo algo;

- usuários com sintomas de ansiedade gerados pelo FOMO costumam intensificar o
uso dos aplicativos de comunicação, na tentativa de aliviar o sofrimento causado por
eles: entram em um ciclo vicioso.

Não deixe de procurar ajuda e orientação profissional caso sinta que esses sinais e
sintomas, se tornem frequentes e podem atrapalhar o seu dia a dia.

*conteúdo da equipe de mkt do @nossolarhospital

Estou me sentindo assim com relação à esta comunidade...rsrsrs

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On 13/07/2022 at 15:56, Mariana Porto disse:

De repente aparecem rankings, badges, pontuações, "dá trabalho ser foda", mas péra... estou pronta pra trabalhar, também quero ser foda, mas oncotô, proncovô??? O que estou perdendo enquanto durmo?

Alguém mais aí comendo poeira? 😅

Como faz pra ganhar mochila? Também quero ir! kkkkkk

Não te preocupa que tu não estás sozinha,  guria!

Eu também me sinto um pouco perdida e com a sensação de estar por fora. 

Afinal,  tenho outra profissão,  família,  filhos,  entre outras atividades. 

Mas, vamos no nosso tempo.  Tentando aprender e nos encontrar pelo caminho. 

Beijão!

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On 13/07/2022 at 15:56, Mariana Porto disse:

De repente aparecem rankings, badges, pontuações, "dá trabalho ser foda", mas péra... estou pronta pra trabalhar, também quero ser foda, mas oncotô, proncovô??? O que estou perdendo enquanto durmo?

Alguém mais aí comendo poeira? 😅

Como faz pra ganhar mochila? Também quero ir! kkkkkk

Como o Paulo diz: MPB - Medo de Perder o Bonde kkkkk 

É assim mesmo, gente! O importante é entender que cada um tem o seu tempo e que nós não podemos nos comparar com quem já está nesse ramo há muito mais tempo!

Mas, lembrem-se: esse curso tem o potencial de mudar nossa realidade, então ele vai ser mais gostoso do que uma ferroada e menos doce do que o mel😉😅

Como diria o Joel Jota: "não pegue tão leve com você"

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