YOGA PARA TODOS! @yogisare

[yogisare]

É necessário viver bem e só vive bem quem sabe o que é viver bem pra si. Conhecimento sobre quem somos tem grande impacto em bem estar físico, emocional e espiritual. Estar próximo de si mesmo é qualidade de vida. Yoga é união: corpo, mente e essência. Sou bióloga de formação, tenho 28 anos e hoje trabalho na indústria farmacêutica como consultora científica. Viajo toda semana para um diferente estado, onde tenho a possibilidade de criar conteúdos e a rotina é super corrida, considerando a demanda da indústria. Sempre procurei a calmaria no meio da rotina, os momentos pra mim, o tempo pra ver o pôr do sol. Sendo bióloga sempre considerei a natureza uma grande recarga de energia e nós somos natureza. O Yoga como essa ferramenta infinita de transformação me trouxe de volta para essa natureza de ser. E é isso que eu quero levar para o mundo, a importância de estarmos conectados com nós mesmos, de sabermos quem somos, de estarmos no momento presente. Estou voltada para o bem estar em geral: exercícios físicos, rotina de sucesso, alimentação balanceada, yoga, viagens. Meu foco é dar aulas de Yoga e utilizar o Instagram para divulgar meu trabalho e fazer conteúdos que possam somar na vida das pessoas, que possamos aplicar o Yoga no dia a dia de maneira simples, como filosofia e não só no tapetinho. Yoga é para todos: não é pra ser acrobacia que quem não é flexível tenha vergonha de fazer. Não é pra ser um monte de postura difícil pra postar e mostrar no Instagram. Yoga é pra saber quem somos através da meditação, respeito ao próprio corpo e observação da própria natureza e eu estou aqui apenas como uma orientadora para que você possa se conectar com essa fonte infinita de abundância: você! 
Iniciando nessa jornada de produção de conteúdo e muito animada para aprender muuuuuuuuuuuuuuuuuito aqui!!!!

Editado 19 de Julho de 2022 por Isabela Castro Ramos

[Flora Rajão]

amanda encontrar a galera do yoga / espiritualidade aqui  
bem vinda 

[Juliana Kondo]

O yoga deve ser uma delícia, está nos meus planos conhecer e praticar que sei quantos benefícios pode trazer para nossa vida. Sou mãe recente e preciso praticar que seja um dia da semana rs. 

Isa, tem algumas indicações para mãe recente e que nunca fez yoga?

Sou consultora de bem estar de óleos essencias, acredito que juntando os dois será muito benéfico para a nossa saúde. 

[yogisare]

@Juliana Kondo  que máximo saber da sua vontade de conhecer o Yoga! 

Minha dica pra você que é mãe recente: Faça 10 minutinhos/dia! Não se cobre a fazer aulas longas porque sei que é desafiador para as mamães ter tempo diante das demandas. Em breve vou postar no meu perfil algumas séries de 5, 10, 15, 20 e 25 min de Yoga! Quem sabe te ajuda? 

Segue lá! @yogisare

Adorei que você é consultora de óleos essenciais, manda aí seu arroba do instagram!! Eu coloco lavanda no travesseiro todos os dias antes de dormir! É uma delicia!

Beijo!

[yogisare]

@Flora Rajão é um prazer imenso estar aqui para essa troca! vamos juntas!!

[Juliana Kondo]

1 hour ago, Isabela Castro Ramos disse:

@Juliana Kondo  que máximo saber da sua vontade de conhecer o Yoga! 

Minha dica pra você que é mãe recente: Faça 10 minutinhos/dia! Não se cobre a fazer aulas longas porque sei que é desafiador para as mamães ter tempo diante das demandas. Em breve vou postar no meu perfil algumas séries de 5, 10, 15, 20 e 25 min de Yoga! Quem sabe te ajuda? 

Segue lá! @yogisare

Adorei que você é consultora de óleos essenciais, manda aí seu arroba do instagram!! Eu coloco lavanda no travesseiro todos os dias antes de dormir! É uma delicia!

Beijo!

Será muito bom se tiver séries rápidas assim, tem dias que o tempo fica corrido mesmo rsrs. Vou te seguir sim. 

Que bom saber se já usa os óleos, são bons demais para equilibrar o físico e o emocional. Lavanda é delícia demais mesmo.

Meu instagram é @ju.aromaterapia

Beijos 

 

[Marília Cerqueira]

Querida, a gente já tinha trocado papo por aqui mas eu ainda não havia lido sua apresentação!
Que incrível

 

[Nayalle OPOP]

On 19/07/2022 at 14:10, yogisare disse:

É necessário viver bem e só vive bem quem sabe o que é viver bem pra si. Conhecimento sobre quem somos tem grande impacto em bem estar físico, emocional e espiritual. Estar próximo de si mesmo é qualidade de vida. Yoga é união: corpo, mente e essência. Sou bióloga de formação, tenho 28 anos e hoje trabalho na indústria farmacêutica como consultora científica. Viajo toda semana para um diferente estado, onde tenho a possibilidade de criar conteúdos e a rotina é super corrida, considerando a demanda da indústria. Sempre procurei a calmaria no meio da rotina, os momentos pra mim, o tempo pra ver o pôr do sol. Sendo bióloga sempre considerei a natureza uma grande recarga de energia e nós somos natureza. O Yoga como essa ferramenta infinita de transformação me trouxe de volta para essa natureza de ser. E é isso que eu quero levar para o mundo, a importância de estarmos conectados com nós mesmos, de sabermos quem somos, de estarmos no momento presente. Estou voltada para o bem estar em geral: exercícios físicos, rotina de sucesso, alimentação balanceada, yoga, viagens. Meu foco é dar aulas de Yoga e utilizar o Instagram para divulgar meu trabalho e fazer conteúdos que possam somar na vida das pessoas, que possamos aplicar o Yoga no dia a dia de maneira simples, como filosofia e não só no tapetinho. Yoga é para todos: não é pra ser acrobacia que quem não é flexível tenha vergonha de fazer. Não é pra ser um monte de postura difícil pra postar e mostrar no Instagram. Yoga é pra saber quem somos através da meditação, respeito ao próprio corpo e observação da própria natureza e eu estou aqui apenas como uma orientadora para que você possa se conectar com essa fonte infinita de abundância: você! 
Iniciando nessa jornada de produção de conteúdo e muito animada para aprender muuuuuuuuuuuuuuuuuito aqui!!!!

Oiê! Já tinha interagido com você na Comunidade, mas não tinha visto sua apresentação.

Nossa, amei conhecer mais sobre seu nicho e você.

Desejo muito sucesso e reforço que estou a disposição para o que precisar.