Jump to content

Hábitos atómicos : MUITO BOM


Recommended Posts

📚 Este livro ensina de maneira simples e prática como criar um hábito, já li vários, mas este achei o melhor pela simplicidade. 

No  título  a palavra atómico  faz um pararelo com 'coisas muito pequenas' ou seja 'pequena como um átomo'.   Basta pequenas acoes para desenvolver hábitos duradouros ...   
E por coincidência estou lendo um de um psicólogo  que explica os mecanismos psicologicos que faz os habitos se fixarem..

  • Curti 2
Link para compartilhar
Share on other sites

  • 1 mês depois ...
  • 1 mês depois ...
×
×
  • Criar novo...