Tudo continua ou recomeça? ▶️⏹️🔁

[Sarah Brito]

Olá, Colmeia maravilhosa!

Como está por aí?

Se tem algo que fica na minha cabeça quando chega no início do ano, é essa pergunta: Tudo continua ou recomeça?

À medida que entramos em um novo ano, sentimos a esperança de dias melhores. É como se tivéssemos uma tela em branco à nossa frente, esperando para ser preenchida com coisas boas.

Mas será que mudar é só começar o ano novo, ou tem mais coisa por trás disso?

Sabemos que "o buraco é mais em baixo".

De toda forma, pensar em mudar é muito comum nessa época, é clichê, mas é verdade. Queremos que as coisas sejam diferentes, que os problemas do passado desapareçam e que coisas boas aconteçam. Mas não podemos esquecer, que pra isso acontecer de verdade, a mudança precisa começar dentro da gente.

Pensando nisso, esse momento de animação e vontade de fazer diferente, pode funcionar como uma alavanca para sua jornada. É como plantar uma sementinha de mudança. Queremos criar novos hábitos, fazer coisas de um jeito diferente, e acreditar em coisas que nos fazem bem. E para realizar basta começar... mesmo que acredite que não vai concluir; mesmo que a preguiça esteja para chegar; mesmo que todos acreditem que você só sabe falar; mesmo que possa parecer besteira; mesmo que seja uma pequena mudança insignificante... Comece! Tente! Erre! Vá de novo! E de novo! Repita! Fará diferença na sua vida.

Tudo começa com a vontade, com essa empolgação de mudar. Contudo, é sempre válido reforçar, que a empolgação esfria e acaba. Mas a disciplina, que é mais ou menos como ter um plano e seguir ele, será o segredo. Ela é nossa amiga quando as coisas ficam difíceis. É ela que nos ajuda a manter os hábitos novos e as mudanças que queremos fazer. Até que consiga dar um check  e a empolgação volte .

A frequência e a repetição fará virar um hábito.

Então, quando a pergunta é: se tudo continua igual ou recomeça; acredito que a resposta está em entender que o novo ano não é só uma virada de página. É nossa chance de crescer, de consolidar, de realizar, de desacelerar, de manter o que é bom, de mudar o que é ruim... ou o que desejar fazer com essa nova chance.

Que cada um de nós, aqui na Colmeia, aproveite essa vontade de fazer diferente para mudar, sabendo que a disciplina vai ser como um guia, nos ajudando a manter essas mudanças e crescer ao longo do tempo.

E diz pra gente, o que você quer para o ano que se inicia? Pode ser para seu profissional ou para sua vida pessoal.

Nos conta!

[Rodolfo Negromonte]

exatamente, o importante é estar sempre em movimento!!

[Bárbara Oliveira]

Faz todo sentido o que escreveste @Sarah Brito!! Até numa prespetiva de Alimentação Saudável. Todo mundo quer começar o ano a emagrecer, mas esquecem-se que o que importa é tar hábitos saudáveis bem consolidados. 

Vamos a isso!! 

Objetivo principal para este ano: organizar a minha vida profissional para que NUNCA tenha necessidade de estar a trabalhar enquanto estou a viver a vida pessoal (mais especificamente, enquanto estou com os meus filhos). Estar por inteiro onde quer que esteja! 

[Bárbara Azedo]

8 horas atrás, Bárbara Oliveira disse:

Faz todo sentido o que escreveste @Sarah Brito!! Até numa prespetiva de Alimentação Saudável. Todo mundo quer começar o ano a emagrecer, mas esquecem-se que o que importa é tar hábitos saudáveis bem consolidados. 

Vamos a isso!! 

Objetivo principal para este ano: organizar a minha vida profissional para que NUNCA tenha necessidade de estar a trabalhar enquanto estou a viver a vida pessoal (mais especificamente, enquanto estou com os meus filhos). Estar por inteiro onde quer que esteja! 

Gostei demais da sua perspetiva, Ba "Estar por inteiro onde quer que esteja!"

[Sarah Brito]

On 03/01/2024 at 11:51, Rodolfo Negromonte disse:

exatamente, o importante é estar sempre em movimento!!

Isso aí, Rodolfo!

[Sarah Brito]

22 horas atrás, Bárbara Oliveira disse:

Faz todo sentido o que escreveste @Sarah Brito!! Até numa prespetiva de Alimentação Saudável. Todo mundo quer começar o ano a emagrecer, mas esquecem-se que o que importa é tar hábitos saudáveis bem consolidados. 

Vamos a isso!! 

Objetivo principal para este ano: organizar a minha vida profissional para que NUNCA tenha necessidade de estar a trabalhar enquanto estou a viver a vida pessoal (mais especificamente, enquanto estou com os meus filhos). Estar por inteiro onde quer que esteja! 

Que incrível, @Bárbara Oliveira! 

Acredito que essa meta é sonhada por muitos, mas poucos conseguem alcançar. Nesse mundo ansioso passamos muito tempo olhando para o que queremos no futuro ou remoendo o passado não conquistado. Mas o presente é que fará tudo mudar.

Que esse ano vivamos o momento por inteiro onde quer que estejamos! Adorei sua frase. 

Bora voar, beselha!

[Bianca Campos Fialho Ongaratto]

Que incrível essa perspqectiva @Sarah Brito!

Na verdade, podemos seguir por continuar e recomeçar! Continuamos, no sentido de persistir naquilo que já deu certo, mas não no sentido de estagnar, mas no sentido de o foco permanecer, mas buscarmos evolução! E recomeçamos, no sentido de, vamos tentar de novo? Vamos por esse caminho diferente, e ver se alcançamos o objetivo? E ainda temos os começos. Começamos a pensar e fazer àquilo que sempre esteve dentro do coração e na cabeça, mas ainda não rolou, mas precisa sair do papel e do coração.

 

O ano novo desperta esses três sentimentos em mim: Continuar, recomeçar e começar! Vamos aproveitar as oportunidades e no dia 31 de Janeiro de 2024, agradecer em termos permitir a chance de usar essas três palavras!

 

[Mariana Medeiros]

On 03/01/2024 at 10:07, Sarah Brito disse:

Olá, Colmeia maravilhosa!

Como está por aí?

Se tem algo que fica na minha cabeça quando chega no início do ano, é essa pergunta: Tudo continua ou recomeça?

À medida que entramos em um novo ano, sentimos a esperança de dias melhores. É como se tivéssemos uma tela em branco à nossa frente, esperando para ser preenchida com coisas boas.

Mas será que mudar é só começar o ano novo, ou tem mais coisa por trás disso?

Sabemos que "o buraco é mais em baixo".

De toda forma, pensar em mudar é muito comum nessa época, é clichê, mas é verdade. Queremos que as coisas sejam diferentes, que os problemas do passado desapareçam e que coisas boas aconteçam. Mas não podemos esquecer, que pra isso acontecer de verdade, a mudança precisa começar dentro da gente.

Pensando nisso, esse momento de animação e vontade de fazer diferente, pode funcionar como uma alavanca para sua jornada. É como plantar uma sementinha de mudança. Queremos criar novos hábitos, fazer coisas de um jeito diferente, e acreditar em coisas que nos fazem bem. E para realizar basta começar... mesmo que acredite que não vai concluir; mesmo que a preguiça esteja para chegar; mesmo que todos acreditem que você só sabe falar; mesmo que possa parecer besteira; mesmo que seja uma pequena mudança insignificante... Comece! Tente! Erre! Vá de novo! E de novo! Repita! Fará diferença na sua vida.

Tudo começa com a vontade, com essa empolgação de mudar. Contudo, é sempre válido reforçar, que a empolgação esfria e acaba. Mas a disciplina, que é mais ou menos como ter um plano e seguir ele, será o segredo. Ela é nossa amiga quando as coisas ficam difíceis. É ela que nos ajuda a manter os hábitos novos e as mudanças que queremos fazer. Até que consiga dar um check  e a empolgação volte .

A frequência e a repetição fará virar um hábito.

Então, quando a pergunta é: se tudo continua igual ou recomeça; acredito que a resposta está em entender que o novo ano não é só uma virada de página. É nossa chance de crescer, de consolidar, de realizar, de desacelerar, de manter o que é bom, de mudar o que é ruim... ou o que desejar fazer com essa nova chance.

Que cada um de nós, aqui na Colmeia, aproveite essa vontade de fazer diferente para mudar, sabendo que a disciplina vai ser como um guia, nos ajudando a manter essas mudanças e crescer ao longo do tempo.

E diz pra gente, o que você quer para o ano que se inicia? Pode ser para seu profissional ou para sua vida pessoal.

Nos conta!

Vishhh, tem tanta coisa que a gente almeja, né? 

Mas com certeza uma das metas que tenho por aqui (a curto prazo) é alcançar o ouro na Colmeia e ainda esse ano (se possível) entrar pra FEC! 

Boraaa trabalhar pra ter resultados como o puro mel! 

[Alexandre Hinkelmann]

Belo texto.

Para mim não existe recomeços, pois é impossível voltarmos para o ponto inicial.

Mesmo que você tente algo novamente (como postar com frequência), você já tem a sua experiência passada sobre o que funciona ou não funciona.

Como diz o ditado: "Nós não podemos nunca entrar no mesmo rio, pois, como as águas, nós mesmos já somos outros."

Então, você pode tentar novamente, mas isso não será um recomeço, pois é impossível voltar para o ponto 0, você apenas está dando mais um passo na sua jornada.

E qualquer pessoa que estudar neurociência descobre que para ter disciplina, é essencial ter motivação para manter aquele hábito. Porém as pessoas confundem motivação com empolgação.

Você tem disciplina para trabalhar todos os dias, mesmo que não esteja empolgada, isso ocorre, pois você tem motivação para ir trabalhar, seja para receber seu salário, não ser demitida, conquistar uma promoção...

Quando você descobre como usar o seu cérebro a seu favor, você aprende a usar a motivação para ter disciplina, para de depender da sua força de vontade e tudo fica mais fácil.

Se alguém quiser saber mais escrevi esse texto aqui:

https://catalisadoradocrescimento.beehiiv.com/p/como-manter-motivao-o-ano-todo

Um ótimo 2024 para todos!

[Sarah Brito]

4 horas atrás, Alexandre Hinkelmann disse:

Belo texto.

Para mim não existe recomeços, pois é impossível voltarmos para o ponto inicial.

Mesmo que você tente algo novamente (como postar com frequência), você já tem a sua experiência passada sobre o que funciona ou não funciona.

Como diz o ditado: "Nós não podemos nunca entrar no mesmo rio, pois, como as águas, nós mesmos já somos outros."

Então, você pode tentar novamente, mas isso não será um recomeço, pois é impossível voltar para o ponto 0, você apenas está dando mais um passo na sua jornada.

E qualquer pessoa que estudar neurociência descobre que para ter disciplina, é essencial ter motivação para manter aquele hábito. Porém as pessoas confundem motivação com empolgação.

Você tem disciplina para trabalhar todos os dias, mesmo que não esteja empolgada, isso ocorre, pois você tem motivação para ir trabalhar, seja para receber seu salário, não ser demitida, conquistar uma promoção...

Quando você descobre como usar o seu cérebro a seu favor, você aprende a usar a motivação para ter disciplina, para de depender da sua força de vontade e tudo fica mais fácil.

Se alguém quiser saber mais escrevi esse texto aqui:

https://catalisadoradocrescimento.beehiiv.com/p/como-manter-motivao-o-ano-todo

Um ótimo 2024 para todos!

Olá, Alenxandre!

Que contribuição incrível. É esse o pensamento mesmo. Para mim é: "Quer mudar? Apenas comece de onde parou."

Um 2024 maravilhoso para você também!

[Sarah Brito]

On 09/01/2024 at 11:21, Mariana Pacheco Medeiros disse:

Vishhh, tem tanta coisa que a gente almeja, né? 

Mas com certeza uma das metas que tenho por aqui (a curto prazo) é alcançar o ouro na Colmeia e ainda esse ano (se possível) entrar pra FEC! 

Boraaa trabalhar pra ter resultados como o puro mel! 

Boa, Mari!

Bora pra cima, quem sabe você realiza esse sonho nesse ano. Sei não, vamos ver haha.

Bora voar alto, beselha!

[Sarah Brito]

On 05/01/2024 at 08:38, Bianca Campos Fialho Ongaratto disse:

Que incrível essa perspqectiva @Sarah Brito!

Na verdade, podemos seguir por continuar e recomeçar! Continuamos, no sentido de persistir naquilo que já deu certo, mas não no sentido de estagnar, mas no sentido de o foco permanecer, mas buscarmos evolução! E recomeçamos, no sentido de, vamos tentar de novo? Vamos por esse caminho diferente, e ver se alcançamos o objetivo? E ainda temos os começos. Começamos a pensar e fazer àquilo que sempre esteve dentro do coração e na cabeça, mas ainda não rolou, mas precisa sair do papel e do coração.

 

O ano novo desperta esses três sentimentos em mim: Continuar, recomeçar e começar! Vamos aproveitar as oportunidades e no dia 31 de Janeiro de 2024, agradecer em termos permitir a chance de usar essas três palavras!

 

Olá, Bianca!

Isso, é possível faz tudo acontecer. Tenho certeza de que irá conseguir! 

Estou aqui na torcida por você.

Bora voar alto, beselha!