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Oi, eu sou Laura, atualmente ensino yoga online e a partir de agosto voltarei presencial. Entrei na FEC para aprender um pouco sobre como divulgar meu conteúdo de maneira interessante, mas não tenho interesse em virar EC Meu insta é @yogacomlaura e estou em busca de parcerias, tanto para me ajudar a divulgar minha marca, como fazer lives sobre vida saudável. Um abraço.
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Olá a todos, me chamo Flavio Mamede, dou designer de formação desde 2008 pelo Mackenzie, praticante de Yôga há quase 20 anos e professor dessa filosofia desde 2010. Atuo como professor numa escola em São Paulo, no bairro do Itaim, e tenho uma plataforma de aulas online na qual ensino através de treinamentos transmitidos ao vivo pelo zoom e que ficam gravados por lá. Meu principal objetivo é ensinar e ajudar as pessoas a cultivarem uma vida mais leve, com mais saúde e vitalidade e administrando a loucura que é a vida hoje em dia. Faço alguns freelas como ilustrador, mas algo bem esporádico, pois toma um tempo que hoje em dia não tenho. O que mais tenho feito são painéis em paredes. Além dessas duas atividades, tenho uma marca de granola artesanal - a Pranola - que surgiu da vontade de oferecer aos meus alunos uma granola saudável, saborosa e sem um monte de porcaria. Comecei a produzi-la para um curso que ministramos na minha escola e depois disso a fama da granola cresceu no boca a boca, e hoje consigo manter uma produção pequena mensal, pois sou o único a tocar o negócio. Sempre tive muito respeito pelos meus professores e num dado momento da minha vida descobri que o que mais me motiva na vida é ensinar. Através do Yôga aprendi muitas coisas a meu respeito. É uma ferramenta extremamente poderosa para o autoconhecimento, e eu decidi me tornar instrutor justamente para levar às pessoas a mesma coisa que eu sinto com as minhas práticas, além de oferecer essas ferramentas de autoestudo que o Yôga proporciona. Estou bastante empolgado para sair do patamar atual e voar alto com ajuda de vocês, e espero também ajudar de alguma forma a tornar o voo de todos mais leve! Bora pra cima galera!
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É necessário viver bem e só vive bem quem sabe o que é viver bem pra si. Conhecimento sobre quem somos tem grande impacto em bem estar físico, emocional e espiritual. Estar próximo de si mesmo é qualidade de vida. Yoga é união: corpo, mente e essência. Sou bióloga de formação, tenho 28 anos e hoje trabalho na indústria farmacêutica como consultora científica. Viajo toda semana para um diferente estado, onde tenho a possibilidade de criar conteúdos e a rotina é super corrida, considerando a demanda da indústria. Sempre procurei a calmaria no meio da rotina, os momentos pra mim, o tempo pra ver o pôr do sol. Sendo bióloga sempre considerei a natureza uma grande recarga de energia e nós somos natureza. O Yoga como essa ferramenta infinita de transformação me trouxe de volta para essa natureza de ser. E é isso que eu quero levar para o mundo, a importância de estarmos conectados com nós mesmos, de sabermos quem somos, de estarmos no momento presente. Estou voltada para o bem estar em geral: exercícios físicos, rotina de sucesso, alimentação balanceada, yoga, viagens. Meu foco é dar aulas de Yoga e utilizar o Instagram para divulgar meu trabalho e fazer conteúdos que possam somar na vida das pessoas, que possamos aplicar o Yoga no dia a dia de maneira simples, como filosofia e não só no tapetinho. Yoga é para todos: não é pra ser acrobacia que quem não é flexível tenha vergonha de fazer. Não é pra ser um monte de postura difícil pra postar e mostrar no Instagram. Yoga é pra saber quem somos através da meditação, respeito ao próprio corpo e observação da própria natureza e eu estou aqui apenas como uma orientadora para que você possa se conectar com essa fonte infinita de abundância: você! Iniciando nessa jornada de produção de conteúdo e muito animada para aprender muuuuuuuuuuuuuuuuuito aqui!!!!
