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É necessário viver bem e só vive bem quem sabe o que é viver bem pra si. Conhecimento sobre quem somos tem grande impacto em bem estar físico, emocional e espiritual. Estar próximo de si mesmo é qualidade de vida. Yoga é união: corpo, mente e essência. Sou bióloga de formação, tenho 28 anos e hoje trabalho na indústria farmacêutica como consultora científica. Viajo toda semana para um diferente estado, onde tenho a possibilidade de criar conteúdos e a rotina é super corrida, considerando a demanda da indústria. Sempre procurei a calmaria no meio da rotina, os momentos pra mim, o tempo pra ver o pôr do sol. Sendo bióloga sempre considerei a natureza uma grande recarga de energia e nós somos natureza. O Yoga como essa ferramenta infinita de transformação me trouxe de volta para essa natureza de ser. E é isso que eu quero levar para o mundo, a importância de estarmos conectados com nós mesmos, de sabermos quem somos, de estarmos no momento presente. Estou voltada para o bem estar em geral: exercícios físicos, rotina de sucesso, alimentação balanceada, yoga, viagens. Meu foco é dar aulas de Yoga e utilizar o Instagram para divulgar meu trabalho e fazer conteúdos que possam somar na vida das pessoas, que possamos aplicar o Yoga no dia a dia de maneira simples, como filosofia e não só no tapetinho. Yoga é para todos: não é pra ser acrobacia que quem não é flexível tenha vergonha de fazer. Não é pra ser um monte de postura difícil pra postar e mostrar no Instagram. Yoga é pra saber quem somos através da meditação, respeito ao próprio corpo e observação da própria natureza e eu estou aqui apenas como uma orientadora para que você possa se conectar com essa fonte infinita de abundância: você! Iniciando nessa jornada de produção de conteúdo e muito animada para aprender muuuuuuuuuuuuuuuuuito aqui!!!!
