Ainda tem muitas pessoas que estão com a conta super VULNERÁVEIS que não fizeram isso! Já vi muitos clientes perderem a conta até!
O que é autenticação de dois fatores?
A autenticação de dois fatores é uma camada extra de segurança na conta, que tem como objetivo confirmar a identidade do usuário. Ao ativar a verificação em duas etapas, o usuário precisa fornecer uma segunda informação após inserir login e senha, e só então terá acesso à conta.
O segundo fator pode variar. É possível definir código de SMS, , uma segunda senha (Google authenticador)ou Whatsapp.
Espero que ajude.
Segue o passo a passo nas imagens aqui:
Fonte: https://tecnoblog.net/responde/como-ativar-a-verificacao-em-duas-etapas-do-instagram/