Elys,
Sei bem como é essa sensação... e estou reaprendendo muitas coisas com relação ao trabalho, principalmente depois de ter o diagnóstico de síndrome de Burnout no começo desse ano.
É preciso colocar limites, se respeitar (respeitar seu corpo) e qdo ele está pedindo descanso, é necessário descansar de fato. Se não fazemos isso e não colocamos nossa saúde (nós mesmos) na agenda e em prioridade, nosso trabalho e nem ninguém fará isso por nós e nosso corpo dá um jeito de nos parar. Acredite, ele para mesmo.
Se cuida, se precisar de algum help, estou à disposição!