Ola, não sei se vou te ajudar, maaaas tinha ficado presa no mesmo ponto que você!
O que me ajudou foi fazer uma lista grande de cada tópico. Grande mesmo! com tudo! inclusive sobre coisas que não nada a ver com o que eu faço!
Assim consegui começar a entender como posso seguir a mandala do IKIGAI. Não ta completo, e ta longe de ser o ideal, mas acho que é assim! ir tentando e encaixar conforme você faz essa interiorização.
Espero ter te ajudado, pelo menos um pouco rsrsrsrs