Flavio Henrique Mamede

Eu abri o meta business e ainda não encontrei onde fazer as programações hahaha

Oi Maria Eduarda, tudo bom? Obrigado pela resposta. Já tinha visto e até fiz um teste de publicação essa semana. mas como ele não postou na hora que eu tinha programado, fiquei pensando que talvez não funcionasse tão bem, e procurei alternativas. vou testar mais vezes. valeu!

Fala galera, beleza? Alguém sabe me dizer se existe algum programa gratuito para publicações de insta? Ou qual é o app com melhor custo benefício? O Paulo falou na live de ontem, mas não anotei na hora e depois esqueci. Valeu! Bora subir!!!

Fala Fernando! Obrigado! Bora pra cima!

Olá a todos, me chamo Flavio Mamede, dou designer de formação desde 2008 pelo Mackenzie, praticante de Yôga há quase 20 anos e professor dessa filosofia desde 2010. Atuo como professor numa escola em São Paulo, no bairro do Itaim, e tenho uma plataforma de aulas online na qual ensino através de treinamentos transmitidos ao vivo pelo zoom e que ficam gravados por lá. Meu principal objetivo é ensinar e ajudar as pessoas a cultivarem uma vida mais leve, com mais saúde e vitalidade e administrando a loucura que é a vida hoje em dia. Faço alguns freelas como ilustrador, mas algo bem esporádico, pois toma um tempo que hoje em dia não tenho. O que mais tenho feito são painéis em paredes. Além dessas duas atividades, tenho uma marca de granola artesanal - a Pranola - que surgiu da vontade de oferecer aos meus alunos uma granola saudável, saborosa e sem um monte de porcaria. Comecei a produzi-la para um curso que ministramos na minha escola e depois disso a fama da granola cresceu no boca a boca, e hoje consigo manter uma produção pequena mensal, pois sou o único a tocar o negócio. Sempre tive muito respeito pelos meus professores e num dado momento da minha vida descobri que o que mais me motiva na vida é ensinar. Através do Yôga aprendi muitas coisas a meu respeito. É uma ferramenta extremamente poderosa para o autoconhecimento, e eu decidi me tornar instrutor justamente para levar às pessoas a mesma coisa que eu sinto com as minhas práticas, além de oferecer essas ferramentas de autoestudo que o Yôga proporciona. Estou bastante empolgado para sair do patamar atual e voar alto com ajuda de vocês, e espero também ajudar de alguma forma a tornar o voo de todos mais leve! Bora pra cima galera!