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Ingrid Leão IR

[FEC] Beselha da turma 1
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Tudo postado por Ingrid Leão IR

  1. Ingrid Leão IR
    Um Storytelling desse bicho,não tem como esquecer....rs
  2. Ingrid Leão IR
    Aqui é super famoso,tem esse aqui tbm. https://comunidade.paulocuenca.com.br/index.php?/topic/4404--dúvido-após-ver-esse-exemplo-real-você-não-converte-seu-seguidor-em-leadvai-perde/
  3. Ingrid Leão IR
    Assina,não vai se arrepender
  4. Ingrid Leão IR
  5. Ingrid Leão IR
    Por nada
  6. Ingrid Leão IR
    Esse é apenas 1 já foram 19 edições essa é a vigésima..fora algumas lives supresas que tivemos com o Paulo rs mas não é recorrente..quando ele quer dar..
  7. Ingrid Leão IR
    Ideias de conteúdo; Semana dos 15 15 dias de exercícios para fazer mesmo em dias corridos. 1Essa editoria é para você que não tem tempo de se exercitar,que acha que não tem tempo,mas com as Semana dos 15 você vai,15 dias,onde cada dia vou te mandar exercidos práticos e rápidos para fazer no seu dia a dia. 2Faça exercido em casa sem aparelhos,o que você pode usar dentro de casa ou até mesmo com a estrutura do seu corpo para fazer atividade físicas, Será uma série de ficar de como fazer atividade física com pouco 3atividade física sem frescura Como acorda todas as manhãs e aproveitar os 30 primeiros minutos pra começar com o dia bem. Foi algumas ideias..rs
  8. Ingrid Leão IR
    Hehehe,mais é bom mesmo...rs não acaba de conteúdo,você disse que está rápido fui lá e refizrs
  9. Ingrid Leão IR
    Assiste já convenci duas com esse post @Roseanny Alessandra Accorsi Alves Lima
  10. Ingrid Leão IR
    Falei...rs só é uma edição,já foi 20 edições...rs
  11. Ingrid Leão IR
    Fiz um spoiler da última edição,vê aí, dúvido você não querer assinar. https://comunidade.paulocuenca.com.br/index.php?/topic/4494-você-não-é-portaleiro-então-vem-ver-uma-coisa-aqui/&do=findComment&comment=29100
  12. Ingrid Leão IR
    Fiz mais devagar,espero ajudar na sua decisão lv_0_20220731204004_12.mp4
  13. Ingrid Leão IR
    Qual sua principal dúvida? É um relatório gigante,por isso fiz rápido...rs
  14. Ingrid Leão IR
    Depois desse post,duvido você ter dúvida...rs @Roseanny Alessandra Accorsi Alves Lima https://comunidade.paulocuenca.com.br/index.php?/topic/4494-você-não-é-portaleiro-então-vem-ver-uma-coisa-aqui/
  15. Ingrid Leão IR
    Tem algumas pessoas aqui que são só dá formação,outros da portal e no meu caso sou de ambos. Eu assino o portal desde o início da criação,porém sei que tem pessoas que não sabem se assinam ou não. Não estou puxando saco,mas o portal é muito top. Está na vigésima edição,então,já que você não sabe se vai assinar ou não que tal um spoiler. Esse é só uma edição,a última,fora as outras que estão disponíveis. Espero ajudar os indecisos.... lv_0_20220731194816_10.mp4
  16. Ingrid Leão IR
    Fiz um post de um documentário que é minha expiração e fala exatamente dessa sobrecarga. Mas,sempre pense: que o seu corpo é o seu instrumento de trabalho,por meio dele que você faz e executa todas suas tarefas,se você "pifar" sua vida para por completo,tire um tempo para você. Algo para relaxar,descansar a mente,você mesmo inserida em um mundo altamente: dinâmico e competitivo,jamais será uma máquina e nem deve. Só ver como as empresas estão correndo atrás para humanizar suas marcas,você é um ser humano,com: altos e baixos e não deve se sobrecarregar com coisas que vão além da sua capacidade,saúde mental,espiritual e física em primeiro lugar. Sem elas você não chega a lugar algum. A síndrome de burnout é uma evidência disso. Veja esse post que fiz,você vai gostar https://comunidade.paulocuenca.com.br/index.php?/topic/1879-esse-filme-vai-mudar-a-sua-vida-e-o-seu-negócio-a-força-de-um-sorriso/
  17. Ingrid Leão IR
    Tem um colega aqui que está arrasado no brechó,ele estava na live do Paulo,você viu? Ele está voando com reels.
  18. Ingrid Leão IR
    Seja muito bem vida,Elys,falou em brecho já fiquei assimjá bati muita perna atrás de lojas de brechós..rs acorda de madrugada para fuçar naquela montanheiro de roupas..., Seja bem vida,precisando de ajuda em so gritar
  19. Ingrid Leão IR
    Por nada, obrigada você
  20. Ingrid Leão IR
    Vale muito Por quê? Trás várias ideias de conteúdo Trás exemplos reais Mostra vários formatos de conteúdo Não se limita a falar de ideias conteúdo Trás pautas quentes Se você não tem tempo para pesquisar sobre conteúdo,tem dificuldade de ter ideias criativas vale apena sim É muito conteúdo,você nem vai conseguir usar todas as ideias,porque é bem denso.
  21. Ingrid Leão IR
    Sim, entendi,para o pessoal não há problema,quando for virar profissional você colocar a foto que remete ao seu nicho com a mensagem que você deseja transmitir.
  22. Ingrid Leão IR
    Seja muito bem vinda,Chará,vamos nessa colmeia compartilha nossas experiências para crescermos juntas
  23. Ingrid Leão IR
    Árvore é vida, fico indignada quando vejo alguém derrubar uma árvore,aqui onde moro quase não tem e as que tem o povo arranca... complicado
  24. Ingrid Leão IR
    Ufa,tem pessoas que leva para pessoal,a imagem trâmite muitas coisas. Desde a roupa,a fisionomia até como você inclina o corpo e até se a mão está no queixo ou ao lado da cabeça.... Meu sonho em ter uma horta...rs acho muito bom plantar a próprio alimento,desde a questão dos agrotóxicos como o custo dos alimentos que não param de subir.
  25. Ingrid Leão IR
    Então,se esse for seu perfil profissional está inadequada. Se for pessoal,ok. Por que? A foto profissional deve ter sua fisionomia nítida,nessa foto você está muito longe não dá nem para ver você. A foto tem muitas pessoas,fica poluído,além do foto que não é neutro. Essa foto é boa para fazer uma : História de criação,para falar da sua família,mas para foto de perfil está inadequada. Então,se for fazer uma foto,busque está mais a frente,uma foto nítida,um fundo neutro e busque elementos do seu nicho para estar na foto. Quando é melhor sempre acho melhor estar com makes,nem é por questão de gostar ou não,mas quando você tira foto os contornos do rosto as vezes não ficam tão nítidos quando você faz uma make. A mãe ajuda a realçar seus contornos e a sua fisionomia fica mais nítida na foto,já que a foto do Instagram é bem pequena. Assim,se quiser usar esse perfil como profissional precisa fazer uma foto nova. Sempre veja o que você quer transmitir: Autoridade Acessibilidade Romantismo Entre outros,a roupa,a maquiagem,a postura comunica,tudo comunica na imagem.
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