Menina, também sou tdah, rs
Olha, eu entrei em um hiperfoco alguns meses atrás e aprendi muito de notion. Mudou minha vida.
Uso ele pra organizar vida pessoal, finanças e, principalmente, trabalho.
Ele não é a ferramenta mais intuitiva do mundo, se não estiver disposta a aprender a usar o notion (eu me sentia muito burra quando comecei a usar, mas agora não consigo viver sem), é melhor usar o trello que é bem intuitivo e tem uma interface bem amigável.